Retención de liquidos
Mujer Urbana Blog Retención de Líquidos, como solucionarlo Plantas, Alimentos y frutas, para solucionar la retención de líquidos. El problema de la retención de líquidos se agrava con la llegada del calor. Nuestro…
Dietas para adelgazar
– La dieta Shangri-La es una gran opción para bajar de peso.
La dieta Shangri-La ha demostrado ser una de las más efectivas en estos últimos años ya que esta permita bajar de peso rápidamente y sobre todo una serie de prácticas…
– Innovadora dieta a base de Pollo, arroz y manzanas.
La dieta a base de Pollo, arroz y manzanas es una de las más usadas en la actualidad, esta trata de que la persona realice todos sus tiempos de comida…
Razones por las que debes incluir jamón ibérico en tu dieta
Beneficios para la salud Alto contenido de proteínas El jamón ibérico es una excelente fuente de proteínas, lo cual lo convierte en un alimento ideal para incluir en tu dieta.…
Una nutrición saludable
La alimentación actual por lo general, se basa en el exceso de azúcares, grasas animales e hidratos de carbono, ausencia de fibras (magnesio, yodo, azufre).Claro que alimentarse bien tiene sus…
Dieta Cetogenica
La dieta es una actividad alimenticia cuya finalidad y objetivo es el de bajar peso, sin embargo existe también otras dietas las cuales han sido creadas por nutricionistas y doctores…
5 razones para evitar las dietas milagro
Dietas baja en carbohidratos, bajas en calorías, la dieta de la sopa de col, la dieta de la alcachofa… son muchas las dietas que prometen hacerte perder peso rápidamente. Y…
La dieta de los puntos
La dieta de los puntos es un tipo de dieta que se utiliza para adelgazar, la cual es un tipo de dieta digamos, más sostenibles que las demás ya que…
Las dietas bajas en carbohidratos podrían incrementar las causas de accidentes cardiovasculares.
Las dietas disociadas en especial la dieta de Atkins que consiste en comer de manera exclusiva alimentos que contengan alto porcentaje de proteínas y grasas, evitando todos los hidratos de…
La Dieta astringente
En muchas ocasiones y debido a diversos problemas de salud podemos sufrir diarrea, también por una mala alimentación es que se suelen producir esta enfermedad que si bien es tomada…
Aprenda a leer las etiquetas
Las etiquetas de los alimentos son algo que usted tendrá que tener en cuenta al ir de compras. Los fabricantes de alimentos en América están obligados a proporcionar información precisa…
PERDER KILOS Y REDUCIR EL COLESTEROL
Dieta del Pescado Aunque no gozaba de buena fama hasta hace unos años, el pescado azul ha demostrado ser capaz de reducir el colesterol e incluso el peso corporal si…
La dieta del grupo sanguíneo
La dieta del grupo sanguíneo es un plan de alimentación que, como bien su nombre dice, se basa en cambiar los patrones de tu dieta dependiendo de tu grupo de…
¿Qué es la Dieta Dukan?
La dieta Dukan es un régimen para perder kilos basado en una dieta alta en proteínas. Muy popular hoy en día, fue creada por el nutricionista y dietista francés Pierre…
17 Tips para reducir calorías
Alcanzar tu peso ideal no es una tarea sencilla, pero no menos ardua es mantenerlo. Limitar el consumo de calorías diarias es la forma más sencilla de hacerlo, pero esto…
Dieta rápida para bajar hasta 5 kilos
Seguramente ya te estas alistando para las fiestas de fin de año, y para lucir algún precioso vestido de noche o disfrutar de las vacaciones. Es cierto que, para sentirte…
Vida sana: 5 claves para que una dieta funcione
¿Quieres adelgazar y ninguna dieta te da resultado? ¿Buscas perder esos kilos de más y no hay dieta que funcione para ti? Te acercamos 5 claves para que cualquier dieta…
Dieta para reducir el colesterol
El colesterol a un alto nivel, se considera peligroso para las enfermedades neurologías y cardiovasculares. Una forma efectiva de controlarlo es con medicamentos, la otra muy efectiva también es la…
Disfruta de comer ceviche
Seguro eres amante del mar para estar buscando esta receta; pero aparte de ser amante del mar, haz de ser amante del hermoso país del Perú, porque de ahí es…
Dieta especial para trabajadores nocturnos
Todas las dietas para perder peso deben incluir pautas saludables y al mismo tiempo adaptarse al ritmo de vida para que sean efectivas, pero esto no siempre es sencillo de…
Dieta para perder kilos rápidamente: Stillman
Esta es una dieta hiperprotéica poco saludable, por lo que sólo debe seguirse en caso de emergencia. A pesar de no ser muy recomendada, tiene muchos adeptos debido a su…
3 Consejos Fáciles para Perder Grasa en 3 Semanas
Tres consejos fáciles y efectivos para perder grasa en solo 3 semanas con buenos resultados. Nada BLANCO. Nombra cada comida que es blanco y probablmente no debes estar comiendo esto…
¿Cual es una Dieta Correcta para bajar de peso?
¿Cual es una Dieta Correcta? Cada mañana al despertar seguramente te pones como meta el bajar esos kilos demás y por supuesto perder esos rollitos que literalmente no te dejan…
Dieta para perder peso sin pasar hambre
¡Existe la dieta para perder peso sin pasar hambre y es posible! Acá te dejamos todos los pasos: Si quieres perder peso sin pasar hambre empieza hoy mismo con una…
Vida sana: ideas light para comer en estas Fiestas
Se acercan los festejos de Navidad y Año Nuevo, y lo cierto es que siempre terminamos comiendo de más. Y si estamos a dieta, cuidarnos nos resulta aún más difícil.…
20 minutos, primera regla para perder kilos
Devorar la comida, un mal habito que se acentúa cuando estamos nerviosas o bajo presión. Peor aun, hace que consumamos miles de calorías que de otro modo no ingeriríamos. La…
Transtornos alimentarios: ¿Nunca se es demasiado flaca?
Si bien la famosa frase dice Nunca se es demasiado flaca o demasiado rica, en esta época se esta llegando a extremos que nos hacen notar cuando es “demasiado”. La…
Baja 5 Kilos con esta dieta quemagrasas
Podes bajar 5 kilos con esta dieta quema grasas fácilmente, debes seguir las indicaciones día a día y bajá hasta 5 kilos muy fácilmente, esto dependerá de cada organismo. Lo…
Dieta proteica
Las proteínas forman parte de una gran cantidad de alimentos que consumimos a diario y son esenciales para la formación y mantenimiento de los músculos, por lo tanto aquellas personas…
Productos Marinos para Bajar de Peso
Por esta parte del mundo es ya una tradición comer pescado y algas marinas, cuyos componentes alimenticios ayudan al organismo a combatir eficazmente la obesidad y los infartos al miocardio.…
Dieta del agua
Si estas buscando la forma de bajar de peso pero no tienes tiempo para ir a un gimnasio y hacer una dieta se te hace muy difícil tenemos una recomendación…
10 gestos simples que ayudan a perder peso
Hay muchas personas que luchan por controlar su peso o alternativamente, pueden incluso tener el control, pero no los números de la escala para llegar a su peso ideal. La…
La dieta de la sopa de repollo
El consumo de sopa es una de las formas más inteligentes de obtener los minerales y vitaminas necesarias para nuestro cuerpo a la vez que ayudamos al organismo a eliminar…
Adelgazar en forma rápida con la dieta Scardale
Si quieres bajar algunos kilos y no encuentras la forma la Dieta Scardale puede resultar una buena opción. La Dieta Scardale es una dieta disociada que permite perder unos cuantos…
Dieta de la sopa
Ésta dieta se publica con fines meramente informativos, siempre se debe consultar con el médico antes de iniciar cualquier tipo de dieta. ¿En qué consiste la Dieta de la Sopa?…
Qué hacer con los árboles de cítricos con hojas amarillas
Los árboles de cítricos se desarrollan en zonas cálidas donde no se ven afectados por las temperaturas heladas o congelamiento. Además de mantener los árboles de cítricos cálidos, los jardineros…