Menos grasa y calorías en tu dieta, segunda regla para perder kilos
Mujer Urbana Blog Sabemos que la grasa y las calorías son los enemigos numero uno cuando se trata de bajar de peso, por eso te damos algunas recomendaciones para que haya menos grasa…
Dietas para adelgazar
Crea tu propio plan de dieta
Si bien la alimentación sana de forma diaria es el ideal que cualquiera de nosotras quiere seguir la vida misma se encarga de distraernos con preocupaciones y muchas labores que…
Plan para perder kilos
Parece un mito pero no lo es, tampoco vamos a ofrecerte una dieta mágica que te deje con 5 kg. menos en 3 días para recuperarlos en 2. Lo que…
Reducir las ganas de comer
Si estas buscando la manera de bajar de peso rápidamente tenemos algunos consejos que te gustaran mucho ya que son de los mas efectivos de todo el mundo y lo…
Dieta de las 1200 calorías para una semana
Pruebe nuestro plan de pérdida de peso de 7 días para bajar de peso. 7 días para bajar de peso, este Plan de está diseñado para proporcionar un programa de…
La dieta de la manzana
Actualmente son muchas las personas que deseas perder peso rápidamente para lucir siempre bonitas o simplemente por un tema de salud, existen las clásicas dietas de las cuales son muy…
Cómo romper con 3 hábitos negativos de alimentación
Comer de forma saludable es casi un arte, y la mayoría somos capaces de entender que una dieta balanceada es necesaria para mantener nuestra figura y salud, sin embargo, es…
Alimentación minimalista: come menos, siéntete más ligero
Somos lo que comemos, así que si comemos mucho nos sentimos naturalmente más pesados. Para sentirte más ligero – entre muchos otros beneficios físicos, psicológicos y emocionales – es comer…
¡Explora Deliciosas Recetas Con Mango Y Aguacate!
¿Te encantan los sabores tropicales del mango y el aguacate? Si es así, ¡prepárate para descubrir diferentes recetas con mango y aguacate que te sorprenderán! Te ofrecemos una variedad de…
Perder kilos acumulados en las fiestas
Si a pesar de todos tus esfuerzos, no pudiste resistirte a las tentaciones de las fiestas de fin de año, y terminaste subiendo algunos kilitos demás, que seguramente recién empiezas…
Excelente dieta de 1070 calorias
Desayunos: Elegir entre: 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 30 gramos de cereales. 200 Ml de Leche descremada (desnatada) con café o te + 2…
Conozca los beneficios que aporta el dormir bien
Dormir bien es uno de los objetivos que debemos cumplir diariamente para poder gozar de salud y vitalidad. Para lograrlo de forma correcta, debemos conocer en primer lugar dos factores…
Cómo aumentar de peso
Si estás leyendo esto es porque estás buscando respuestas para poder aumentar de peso. Si quieres aumentar de peso no tienes que hacer otra cosa más que comer, no hay…
La importancia de la lactancia materna
Hoy, desde Woo Bebés, queremos hablarte de la enorme importancia que tiene la lactancia en tu vida y en la vida de tu hijo, mucha más importancia de lo que…
Adelgazar con la dieta del agua
El agua es en realidad la fuente de la vida humana, y de todo ser vivo sobre el planeta. Tanto el mismo planeta como el ser humano están compuestos mayormente…
La Dieta de los 30 días
Se ha creado numerosas dietas y muchas de ellas suelen ser muy efectivas ya que las mismas suelen otorgarnos beneficios muy rápidos sin embargo también existen otras dietas que suelen…
Algunas de las dietas más peligrosas
Existen innumerables dietas de todo tipo, ya sean generales o para casos específicos, pero durante los últimos años han proliferado algunas dietas verdaderamente peligrosas. De entre todas ellas, hemos hecho…
La dieta de la luna
La dieta de la luna es una dieta muy utilizada y conocida , es mas muchos la practican con cierta frecuencia o antes de ir a una fiesta ya que…
Como perder una Talla
Elimina la hinchazón y reduce la cintura Las comidas de trabajo, las copas con los amigos, las cenas familiares… ¿Sabes cual es el resultado? En pocos días nos ponemos con…
Fechas Dieta de la luna Junio 2009 – Hora UTC
Dada la enorme cantidad de consultas recibidas respecto los horarios de las fechas para la Dieta de la Luna hemos decidido utilizar Hora UTC (Tiempo Universal Coordinado) para que todas…
Como es la dieta hiposódica
Las enfermedades relacionadas con la alimentación están aumentando en el mundo, especialmente en los países desarrollados, uno de los principales motivos de muerte es la obesidad y también problemas cardiovasculares,…
Consejos para tener un abdomen plano
Un abdomen plano es, sin duda, el deseo y la obsesión de todas las mujeres. Sin embargo, lograr un abdomen plano no es tarea fácil, exige esfuerzo y constancia. Hoy…
Como perder peso: Dieta de la limonada
Perder peso ya sea por motivos de salud o motivos estéticos es una actividad muy dificultosa, ya que la mayoría de las dietas nos obligan a reducir los alimentos que…
Dieta para bajar mas de 10 Kg
Dieta para Bajar mas de 10 kg Bajar de peso nunca es una tarea fácil. El tema es hacerlo en forma responsable y siguiendo una dieta estricta (pero segura) que…
Consejos simples para tener un abdomen plano
Según la revista Elle, la zona del cuerpo que más preocupa a las mujeres es su abdomen. Muchas de nosotras nos quejamos constantemente de la dificultad que representa erradicar el…
¿Cuánto engorda picar entre comidas?
A veces, aunque estemos a dieta, tratando de bajar algunos kilos, notamos que la balanza no se mueve o que incluso hasta marca un poco más. Por lo general, lo…
Dieta del te rojo
Dieta del te rojo La base de la dieta del te rojo es consumir cuatro tazas de te rojo al día, uno por cada comida del día, es decir en…
Dieta para hacer antes de la boda
Se aproxima el día de tu boda, ese día tan especial que tanto has esperado y en el cual quieres verte perfecta, lucir hermosa y que el vestido te quede…
Consejos para perder una talla
Si quieres perder una talla, necesitas un plan de ataque. Te proponemos seguir una serie de sencillos consejos para que puedas lograrlo en menos de un mes. Reduciendo en tu…
La dieta Mediterránea. Pierde peso y cambia tus hábitos alimenticios
El problema con el que nos solemos encontrar es que cuando tenemos unos kilitos de más buscamos una determinada dieta e intentamos perderlos en el menor tiempo posible. Esto, además…
Los carbohidratos en la diabetes
¿Cuántos carbohidratos en la dieta? Conocer la cantidad de carbohidratos que se ingieren en la dieta (incluyendo alimentos y aperitivos o snacks) es fundamental para las personas con diabetes. Es…
Curso dietética
La buena alimentación y el cuidado de la nutrición es otra de las ramas importantes de la salud es por ello que el curso de dietética ha ido adquiriendo una…
Recetas de salsas para las ensaladas
Hacer distintos tipos de salsas que, apenas sin excepción, se podrán utilizar para aderezar y combinar con cualquier tipo de ensalada. Salsa I Cuatro Cucharas soperas de aceite Dos Cucharas…
ALIMENTOS CRUDOS COMO ENTRANTES PARA ADELGAZAR
Dentro de los alimentos crudos, incluimos las ensaladas de fruta fresca y de verduras crudas, así como los platos de cereales frescos. Los alimentos crudos deben comerse siempre, antes que…
RECETAS SALUDABLES PARA LOS POSTRES
Postre de zarzamoras Un cuarto de litro de nata 250 g de zarzamoras Un plátano Un kiwi Una Cuchara de Té de vainilla Dos Cucharas Soperas de miel Se monta…
La obesidad infantil
La obesidad en los más pequeños en el mundo, se podría decir que es una secuela de este gran problema que cada vez es mayor en nuestro planeta. Lo peor…