Un Corazón saludable necesita de ejercicios
Mujer Urbana Blog Un corazón sano es necesario para una vida saludable. Si tienes alguna enfermedad del corazón, perderás mucho en tu vida a pesar que puedas tener riquezas. Comer sano para mantener…
Vida Saludable
Descubre Los Maravillosos Beneficios Para La Salud Del Aguacate
¿Sabías que el aguacate es uno de los alimentos más saludables para tu cuerpo? No solo destaca por su sabor delicioso, es también uno de los alimentos más nutritivos que…
Empieza el 2013 con una vida sana
Revisiones médicas para llevar una vida sana Cada vez más gente está concienciada de lo importante que es llevar una vida sana, ya no para vivir más años, sino para…
¿Dieta «mágica»?
No voy a hablar de dietas milagrosas, ni de productos mágicos que nos harán perder kilos de forma fulminante y que recuperaremos con la misma velocidad que los perdimos. La…
Una forma facil de adelgazar
Adelgazar Caminando Una de las formas más saludables de adelgazar y cuidar la línea es hacer ejercicio. El ejercicio más básico, que no requiere una preparación física especial, es caminar.…