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Introducción El yoga es una disciplina milenaria que combina ejercicio físico, mental y espiritual, ayudando a mejorar la flexibilidad, fuerza, equilibrio y concentración. La práctica regular del yoga ofrece múltiples…
Introducción Mantener una rutina de ejercicios puede ser un desafío para muchas personas. Ya sea por falta de tiempo, motivación o simplemente por aburrimiento, es común que nos desviemos de…
Como parte de este movimiento del fitness en todo el mundo, especialmente en Latinoamérica y Estados Unidos ha surgido un nombre en particular: Sascha Fitness, dándole un sentido muy vivencial…
Si no estamos acostumbrados a realizar actividad física es conveniente que empecemos poco a poco y vayamos subiendo la intensidad y el tiempo de los ejercicios gradualmente para evitar posibles…
El masaje sueco consiste en una variedad de técnicas diseñadas para relajar los músculos, aplicando presión contra los músculos más profundos y los huesos, y amasando los tejidos en la…
Pasarán algunos meses hasta que las huellas del parto desaparezcan por completo. Pero el cuerpo de la madre sigue siendo el mismo que antes de dar a luz y no…
Introducción Definición de césped artificial El césped artificial es una superficie sintética diseñada para imitar las características de un césped natural. Se compone de fibras de polímero que se asemejan…
¿Qué es el pádel? El pádel es un deporte de raqueta que se juega en parejas. Se practica en una pista cerrada con paredes y una red en el medio.…
Desde los orígenes de la humanidad, el conflicto, ya sea personal o bélico, siempre ha sido excusa para crear formas de infligir dolor a otros, aquello que comenzó con el…
Introducción Importancia de enseñar a los niños a servir correctamente en tenis Enseñar a los niños a servir correctamente en tenis es fundamental para su desarrollo en este deporte. El…
¿Buscando uniformes nuevos para la práctica de tus más pequeños? En Halcon tienda de deportes te ofrecemos un outlet en ropa, accesorios y calzado deportivo al más bajo precio. Claro…
La cultura mundial ha vuelto a la población consumista; el ser humano está acostumbrado a comer todo lo que se le antoje. En su tiempo libre, pasar horas acostado frente…
Estar sentadas todo el tiempo frente a la computadora en una posición inadecuada, dormir en una mala postura, cargar un bolso demasiado pesado… todas estas actividades pueden causar molestias en…
El invierno ya llegó y con él las temperaturas bajas y el frio. Para hacerle frente a estos días fríos, las personas no sólo optan por abrigarse, y ponerse un…
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