Cómo escoger tu desodorante

Escoger el desodorante para las mujeres puede ser un asunto tedioso y hasta complicado, pues solemos ser muy particulares a la hora de preferir la fragancia. el precio, la marca e incluso el diseño del envase. Si bien es cierto que sudar en un mecanismo sano y natural a través del cual eliminamos toxinas de nuestro cuerpo, éste sudor puede producir olores que son incómodos y hasta molestos. Actualmente no es difícil hallar un buen desodorante (un producto destinado a cubrir con su olor) o un anti-transpirante ( que evita el exceso de sudoración) si conoces tu cuerpo y tu piel. La clave está en leer la etiqueta del producto e ir más allá de la fragancia: necesitas encontrar uno que esté libre de alcohol y de aluminio, una sustancia Leer mas [...]

Recetas caseras para blanquear los dientes

La sonrisa es nuestra carta de presentación. No hay nada como saludar a alguien con una sonrisa que descubra unos dientes blanquísimos y bien alineados, que digan lo mucho que cuidas de ti misma y de tu aspecto. Una sonrisa luminosa transmite nuestra autoestima y cordialidad, pero ¿Qué hacer cuando la nicotina, el café y otros factores ensombrecen nuestros dientes?. Una opción es visitar un odontólogo y pagar un blanquamiento dental, que no sólo son muy costosos sino que también pueden resultar erosivos para tu esmalte. Si el problema no es demasiado grave, puedes probar con estas recetas caseras para blanquear los dientes  hechas con productos naturales y fáciles de conseguir en nuestra despensa. Bicarbonato de sodio: Un viejo Leer mas [...]

Flores de Bach para Adelgazar

Para alcanzar el peso deseado lo más importante es una alimentación sana y balanceada, combinada con mucho ejercicio. Sin embargo, ¿Cómo luchar contra la ansiedad que nos impulsa a comer de más?. Si sueles comer en exceso cuando te sientes triste o preocupada, o si el adaptarte a un nuevo régimen de alimentación y a una vida distinta te genera grandes cantidades de estrés y ansiedad, el remedio puede estar en las Flores de Bach. Los remedios florales de Bach son extractos de flores muy diluidos creados por el Dr. Bach, quien a inicios del siglo XX sintetizó 38 remedios florales que trabajan en el espectro emocional. Es por ello que suelen utilizarse en desequilibrios entre personalidad, alma y emociones, convirtiéndose en un excelente Leer mas [...]

Sexo y pareja: todo el poder de un e-mail

Si tu relación ha entrado en una etapa de “recesión” sexual puedes reactivarla empleando este pequeño truco que te explicamos a continuación. Mandar un pequeño mensaje por correo electrónico a tu chico mientras se encuentra en el trabajo puede ser el motor incendiario que desencadene una serie de acontecimientos que dejará a ambos muy satisfechos sin duda alguna. Comienza por enviar mensajes cortos y sugerentes del tipo “No te imaginas lo que estuve pensando esta mañana” o “Estuve viendo una película en donde hacían una posición muy interesante”. Estas simples frases no harán más que encender a tu chico y tenerlo pensando todo el día en lo que podría pasar si se reúnen en la noche. Aprovecha de preparar una velada Leer mas [...]

Jugar un poco no hace daño: videojuegos para liberar estrés

Si te parece que tú día a día está lleno de presiones y es muy difícil para ti liberarte de él, puede que la solución sea más sencilla de lo que parece. Jugar un poco de videojuegos te desconectarás de la realidad y te permitirá entrar en un mundo en el que sólo ganar importa. Es difícil que en algún hogar en la actualidad no se tenga un Wii, un Playstation o un XBox y más difícil aún que no haya un ordenador. En cualquiera de estos dispositivos podemos jugar pequeños videojuegos que nos ayuden a desestresarnos y a encontrar una pequeña vía de escape en nuestro propio hogar. Si bien es cierto, que se ha demostrado que el juego excesivo es nocivo, por otro lado también puede beneficiarte si solamente empleas pequeños periodos Leer mas [...]

Qué tratamiento es ideal para cuidar el contorno de tus ojos

La piel cercana a nuestros ojos es la menos afortunada de todo el rostro, no solo cuenta con menos glándulas gracias y con más sensibilidad, sino que también es mucho más utilizada que la de otras partes del cuerpo, teniendo en sus alrededores 22 músculos en constante movimiento y si a eso le agregamos que parpadea amos aproximadamente unas 10,000 veces al día, es completamente normal que se muestre en ella; por suerte hay formas de cuidarla. Productos especializados Las primeras arrugas de nuestra vida seguramente las veremos bajo nuestros ojos, la marcas de cansancio más conocidas, las ojeras, también aparecen ahí y por ello es tan importante que nos aseguremos de tratar dicha zona con productos que ataquen de manera suave Leer mas [...]