Como parte de este movimiento del fitness en todo el mundo, especialmente en Latinoamérica y Estados Unidos ha surgido un nombre en particular: Sascha Fitness, dándole un sentido muy vivencial al estilo de vida fitness.
Su nombre es Sascha Barboza, pero en su usuario en las redes sociales se hizo conocer como Sascha Fitness. Esta mujer, es una venezolana de 29 años, que se ha convertido en una de las referencias más importantes del fitness, promoviendo su estilo de vida de tal manera que contagia al que la ve, o la lee.
Vive el fitness.
Así es Sascha Fitness, vive en el mundo fitness prácticamente, quizás sin saberlo desde su niñez, porque recordemos que no es una dieta, no es una moda. Ser fitness es una forma de vida que se va cultivando y sin lugar a dudas, se inculca desde la niñez. Así pues, su familia se ha enfocado en mantener una buena alimentación y en ser activos en el entrenamiento y el deporte, despertando en ella el gusanito de este arte integral.
Ella misma afirma que su madre jugó un rol determinante en su inquietud de conocer más sobre el fitness para mujeres, ya que siempre la ha considerado un modelo a seguir en cuanto a alimentación y entrenamiento. Sascha cuenta que, desde joven se inspiraba en las revistas Women’s Health y le apasionaba adentrarse más en el fitness.
De esa manera Sascha Fitness se dispone a realizar estudios que validen su pasión, certificándose como Personal Fitness Trainer, por la Asociacion Internacional de Ciencias Deportivas (ISSA) -por sus siglas en inglés-, así como también, tiene una carrera de nutrición deportiva en la Federación Española de Culturismo. Finalmente, posee una maestría en Nutrición Fitness, convirtiéndola así, no solo en una apasionada, sino también en toda una profesional en el área.
Posterior a ello, Sascha Fitness se transforma en todo un producto, tras convertirse en un protagonizar las diversas redes sociales, donde comparte sus vivencias, recetas, entrenamientos, e invita a sus seguidores a acercarse y empaparse sobre este estilo de vida. Sus inicios en las redes, fueron para demostrar cómo es posible recuperar la figura después de dar a luz, con ejercicios adecuados y buena alimentación. Esto lo probó un año más tarde ganando en dos categorías de la competencia National Physique Committee (NPC) y documentando día a día el proceso de preparación para la competencia.
Poco a poco, Sascha se abrió camino en el fitness, llegando a diferentes países con sus conferencias, donde durante dos horas detalla la importancia de asumir y mantenerse en el estilo de vida fitness. Además, combina la sesión con elaboración de recetas en vivo para compartirlas al finalizar.
Actualmente, Sascha Fitness ha escrito dos libros Las Recetas de @SaschaFitness y Los Secretos de @SaschaFitness, ambos se pueden encontrar en Amazon.com. Igualmente, acaba de hacer el lanzamiento oficial de su whey protein, en su última conferencia en Miami.
La puedes seguir para conocer más de su vida personal y profesional y así, motivarte cada día más para ser fitness. @SaschaFitness en Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat y en el portal Youtube, puedes ver sus videos en Sascha Fitness TV.