Consejos de belleza: Estar bien por dentro y por fuera

La búsqueda del bienestar es para las mujeres una labor del día a día. No sólo se trata de lucir bien por fuera, sino también sentirse bien por dentro. Si bien una de las mejores claves de la belleza es sentirse segura y confiada consigo misma, nunca está de más aplicar ciertos trucos de belleza, como por ejemplo algunos métodos sencillos para mantener el peso adecuado, aplicar técnicas para mejorar la figura, la lozanía de la piel o tener siempre un cabello envidiable. Súper nutrición para estar y mantenerse en el peso ideal Mantenerse en el peso correcto. Esta es la mayor preocupación de las mujeres relativas a la belleza. Existen un sinfín de técnicas para mantener o estar en el peso ideal, pero solo una de ellas es infalible: Leer mas [...]

Disfruta de tu embarazo aún en la época de calor

Conforme avanza la primavera, los días se vuelven más húmedos, calurosos y complicados de soportar especialmente durante el embarazo. Ahora que la temperatura se incrementa te compartimos algunos secretos para que te mantengas preparada y puedas enfrentar este clima. Los horarios de salida, se entiende que hay momentos en el día en los que es mejor no salir de casa, especialmente si tienes que caminar algunas manzanas. De 10 a 16 horas es cuando la luz pega directamente evita estar mucho tiempo fuera en este horario. Si realizas tus actividades en casa y cuentas con aire acondicionado, lo más probable es que no tengas problemas, aunque también un ventilador te puede mantener fresca. Siempre es importante que desde temprano abras Leer mas [...]

¿Por qué seguimos siendo solidarios en tiempos de crisis?

El psicólogo y profesor del departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la UB, lo relaciona con la teoría de la evolución. Los comportamientos que dan buenos resultados perduran. Y la solidaridad es uno. "El mismo origen de la célula proviene de la colaboración y gracias a ello se han conseguido cosas que no habrían conseguido por separado". Las ONG coinciden en que el incremento de la pobreza ha sido un factor determinante para hacernos seguir siendo igual de solidarios, o incluso más que en épocas de bonanza económica, aunque tenernos que apretar el cinturón. Además, explican que este factor puede haber hecho que ahora seamos más sensibles a las necesidades de los que están cerca de nosotros. Y esto Leer mas [...]

¿Por qué la llaman autoestima cuando quiere decir prepotencia?

Percibo un cierto desconocimiento en cuanto al concepto de autoestima, que tiende a confundirse con la prepotencia. Precisamente, la persona que hace alarde continuada de sus éxitos es sospechosa de no estimarse mucho (no tendría ninguna necesidad si se sintiera a gusto en su piel). El tema se agrava cuando se acompaña esta actitud de gestos de desprecio, que toman formas más o menos sutiles y suelen ir unidos a la soberbia.   Personalmente, encuentro de una vulgaridad insufrible aquellos individuos que invierten horas y horas hablando de sí mismos, sin preocuparse en absoluto por el parecer o los sentimientos de los compañeros. Sin alegrarse de la felicidad o compadecerse de la tristeza ajenas. Sólo hay que dar un vistazo al Leer mas [...]

Faldas para una ocasión semiformal

Las faldas son ideales en cualquier ocasión, pero no todas van para todas las ocasiones, y con las faldas sucede como con cualquier prenda de vestir, mal elegida para la ocasión y la temporada por bellas que sean resultarán en un atuendo poco favorecedor para ti. Hay aspectos básicos que deben reunir las faldas que queremos lucir, y una de ellas es la ocasión, una falda formal no se verá bien por bella que sea y esté complementada con los más atractivos detalles como bolsos, zapatos y blusa, sino es la que deberías llevar a un evento relajado ligeramente informal. Establecido que el evento al que se quiere asistir es un evento que no requiere ropa excesivamente formal, sino más bien cómoda y relajada, como lo sería una comida Leer mas [...]