Categoría: Hijos

Dieta para mamás que amamantan.

Mujer Urbana
Al contrario de lo que se cree comúnmente, las necesidades alimenticias y energéticas son mayores durante la lactancia que durante el período de gestación. Ello es así porque la producción de leche materna implica un gasto calórico de 700 calorías por día. A pesar de que esa demanda de calorías suele extraerlas el cuerpo de las reservas de grasa, es decir, los kilos que la madre acumuló durante la gestación, no suele ser suficiente, siendo necesario acompañar con una alimentación variada y balanceada. Por lo tanto, la mamá en lactancia deberá consumir 500 calorías adicionales por día para producir la leche necesaria para el bebé. Dicha ingesta adicional deberá provenir principalmente de lácteos descremados y cereales Leer mas [...]

¿Cómo mejorar el aprendizaje y la comunicación durante la pandemia?

Mujer Urbana
Con la llegada de la pandemia se ha producido un cambio drástico en la educación. Pero son los niños y jóvenes quienes sufren las mayores consecuencias. Las nuevas condiciones del COVID-19, como el confinamiento y distanciamiento social, impactó los procesos de aprendizaje. Los estudiantes tuvieron que adaptarse a la virtualización de las clases y, en algunos casos, complementar vía online con terapias para mejorar el aprendizaje y comunicación. El principal reto es la metodología que deben aplicar los profesores para brindar una educación de calidad. Aquí es importante la psicopedagogía online para estudiantes que necesitan mejorar el aprendizaje, además de la logopedia online para el tratamiento de trastornos comunicativos. La Leer mas [...]

Consejos y cuidados para proteger a su hijo de las garras de pedófilos

Mujer Urbana
Cuando se trata de la protección de los niños, los padres y tutores a menudo no escatiman esfuerzos para asegurar que los niños y adolescentes crezcan de la forma más segura posible. Sin embargo, la protección de los niños contra la pedofilia es una tarea difícil. Este es un tema muy delicado que pide total calma y tranquilidad por los adultos. El niño necesita estar seguro, pero esto sólo ocurrirá si los adultos son seguros. Conocer más sobre el asunto es el primer paso en la búsqueda de esta seguridad. 9 consejos para prevenir la pedofilia Enseñe sobre las partes del cuerpo Enseñar los nombres de las partes del cuerpo e indique que partes son públicos y cuáles son privados, que deben ser preservadas. Los padres Leer mas [...]

Juegos para niños

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Una de las principales preocupaciones de los padres primerizos es la de escoger adecuadamente los juegos para niños. Todos estamos de acuerdo en que cada edad debe tener unos ciertos intereses, y que algunos juegos resultarán más beneficiosos que otros en cada una de las etapas del crecimiento. Además de seguir las consideraciones educativas, es importante, por supuesto, que el juego guste al niño y le ayude a desarrollar sus propias habilidades. Leer mas [...]

Consejos para padres divorciados

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El divorcio es una temporada de desavenencias para los padres, pero peor aún para los hijos, que no saben que opción tomar,  y muchas veces creen que fueron ellos los causantes de tal acontecimiento, llevándolos a una profunda depresión que puede afectar mucho en sus vidas. A sabiendas que esto es inevitable, es mejor tomar algunos consejos para mejorar esta situación. Mantener una comunicación fluida con sus hijos Sus hijos, de ninguna manera son los culpables de la separación. Usted tiene que hacerles entender poco a poco esto, y así evitar conductas agresivas o sumisas con depresión constante, piense que el dolor que ellos sienten es muy grande. Consolarlos y apoyarlos Hágale saber a sus hijos que usted los ama, y Leer mas [...]

El divorcio es difícil cuando se es padre

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    El divorcio para un padre puede ser un trauma que se llevara por siempre, dado que las estadísticas indican que nueve de cada diez niños terminara viviendo con sus madres. Usted como padre debe hacerle entender a sus hijos después de esta dolorosa ruptura, que usted se está separando de su madre, pero nunca de ellos. Ellos necesitan saber que son sólo una llamada telefónica usted estará para ayudarlos de cualquier problema en sus vidas. Los hijos no tienen la culpa de nada Usted tiene que hacerles a sus hijos que ellos no tuvieron la culpa en la decisión de los padres, así el terreno es neutro, y ellos pueden amar a su padre tanto como a su madre. Nada de detalles con ellos Los hijos no tienen por qué saber los Leer mas [...]