Desintoxicarte de vez en cuando es una buena opción para mantener tu piel hermosa y tu cuerpo saludable.
Sigue algunos de nuestros consejos y consume estos jugos desintoxicantes que pueden ser nutritivos y benéficos para todo tu organismo.
Los jugos desintoxicantes tienen la principal función de limpiar la sangre a través de la eliminación natural de toxinas a través de la orina.
Si llevas una vida sedentaria, fumas y no comes de forma muy saludable es bueno que evalúes consumir de vez en cuando este tipo de jugos para ayudar a tu cuerpo a eliminar todo eso que se acumula por no realizar otras actividades.
A continuación algunos jugos desintoxicantes que puedes consumir en las mañanas, antes del desayuno:
- 3 zanahorias, 125 grs. de espinacas, un puñado de perejil, 2 tallos de apio, agua. Mezcla todo en la licuadora y consume de inmediato.
- 2 tazas de sandía, 2 tazas de melón, 1 jengibre pelado, agua. Lleva a la licuadora y bébelo enseguida.
- 2 naranjas, 1 toronja, ½ taza de fresas, ½ plátano. Agrega las frutas en la licuadora y toma inmediatamente.
- El jugo natural de piña es naturalmente un diurético que ayuda con facilidad a la desintoxicación de la sangre.
Vive naturalmente y aprovecha las virtudes de las frutas y las verduras, recuerda ejercitarte un poco y tu cuerpo te lo agradecerá por dentro y por fuera.
Vía imagen: juicesdetoxrecipes.com
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