Estar sentadas todo el tiempo frente a la computadora en una posición inadecuada, dormir en una mala postura, cargar un bolso demasiado pesado... todas estas actividades pueden causar molestias en la zona del cuello, y con ello incomodidad generalizada y mal funcionamiento de nuestro cuerpo. El estrés ...

En esta época, que las mujeres estamos obligadas a lograrlo todo, la mayoría terminamos con algún grado de estrés, lo que debemos tratar de evitar, para no empeorar la situación agregandole problemas de salud. El estrés es toda demanda física o psicológica fuera de lo habitual y bajo presión ...