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	<title>Blog de la Mujer Urbana &#187; dieta</title>
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	<description>El portal de la mujer urbana, moda, belleza, recetas, compras y todo sobre la mujer actual.</description>
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		<title>Consejos para tener un abdomen plano</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 04:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un abdomen plano es, sin duda, el deseo y la obsesión de todas las mujeres. Sin embargo, lograr un abdomen plano no es tarea fácil, exige esfuerzo y constancia. Hoy te vamos a dar algunas pautas que te van a ayudar a mejorar tu abdomen y lograr ese abdomen plano con el que siempre soñaste. [...]]]></description>
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		<title>Vida sana: ideas light para comer en estas Fiestas</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 20:28:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se acercan los festejos de Navidad y Año Nuevo, y lo cierto es que siempre terminamos comiendo de más. Y si estamos a dieta, cuidarnos nos resulta aún más difícil. Por eso, en Mujer Urbana te damos algunas ideas para que puedas aplicar en los festejos de Navidad y Año Nuevo para cuidarte un poco [...]]]></description>
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		<title>Dieta para perder kilos rápidamente: Stillman</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 01:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta es una dieta hiperprotéica poco saludable, por lo que sólo debe seguirse en caso de emergencia. A pesar de no ser muy recomendada, tiene muchos adeptos debido a su rápida pérdida de peso. Si se la sigue al pie de la letra (algo un poco difícil de realizar) se puede perder hasta 6 kilos [...]]]></description>
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		<title>Recetas para celíacos</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 00:32:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A nuestras recetas light comunes vamos a agregar hoy otras recetas especialmente elegidas para los celíacos. Son muy fáciles de hacer y recomendamos su elaboración ya  que no contienen elementos con TACC (trigo, avena, cebada, centeno). Galletitas de queso Ingredientes: 140 g. fécula de maíz 80 g. harina de arroz 2 cdtas leudante sin TACC [...]]]></description>
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		<title>Bebés con sobrepeso</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 15:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los problemas, que generalmente se deben al consumo de leche de fórmula es que, su contenido de grasa, puede engordar al bebé más que la leche materna. Si bien es cierto, que un bebé gordito y rosadito se ve muy lindo, las madres no deben pensar que mientras más gordito el bebé más [...]]]></description>
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		<title>¿Cuánto engorda picar entre comidas?</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 21:01:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A veces, aunque estemos a dieta, tratando de bajar algunos kilos, notamos que la balanza no se mueve o que incluso hasta marca un poco más. Por lo general, lo que sucede es que estamos saboteando la dieta picando entre comidas. Mucha gente come inconscientemente cosas que piensa que no tendrán ninguna repercusión en el [...]]]></description>
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		<title>Pros y contras de la liposucción</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 22:37:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Cuántas de nosotras no pensamos en algún momento en la posibilidad de realizarnos una liposucción?. Cansadas de dietas y ejercicios que parecen no funcionar, y con tanta propaganda sobre las bondades de las técnicas actuales de liposucción, parece una manera muy “fácil” de obtener el cuerpo perfecto. Aunque a veces exageramos también con esa perfección [...]]]></description>
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		<title>La dieta Mediterránea, una forma de vida</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 21:58:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta dieta se creo con la base de que algunos países europeos tenían menor tendencia a engordar y a tener problemas de colesterol que los países americanos. Según los defensores de esta dieta, ayuda a prevenir varias enfermedades mortales; entre estas, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Además de disminuir la incidencia de males crónicos [...]]]></description>
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		<title>¿Antojos por el embarazo o simples caprichos?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 16:26:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mucha gente, en especial del sexo masculino, es renuente a pensar que una condición de la mujer, como es el embarazo, pueda cambiar tan repentinamente algunos hábitos alimenticios y peor aún, que una mujer embarazada se despierte a media noche porque el bebé le esta pidiendo chocolate amargo de determinada marca. Es verdad que, durante [...]]]></description>
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		<title>La Antidieta, una buena manera de adelgazar</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 20:04:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Más que una dieta para adelgazar, la Antidieta es un nuevo estilo de vida, que señala algunos principios básicos para llegar y permanecer en el peso correcto. La base de toda la teoría desarrollada por sus autores (Harvey y Marilyn Diamond), es la higiene personal, lo que significa no alimentarnos con comida que pueda dañar [...]]]></description>
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