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Alimentos para dejar de fumar
Sin duda alguna nuestra salud es una de las cosas más importantes en nuestra vida, debido a las nuevas tendencias modernas, es que muchos de nosotras solemos tener hábitos de vida poco saludables, como por ejemplo comer comida chatarra, o fumar, fumar sin duda es muy perjudicial para la salud, además ...
Más energía diaria y contra el insomnio
Ingredientes:
- 3 o 4 zanahorias
- ¼ cebolla blanca
- 1 diente de ajo grande
- 1 tallo de apio
- 1 rábano
- ¼ de manojo de berro
- poquito de limón fresco
- ½ remolacha “ si no sufre de diabetes”
Preparación:
Cuando sepa que va a tener un día agotador, o simplemente ...
Consejos para tener un abdomen plano
Un abdomen plano es, sin duda, el deseo y la obsesión de todas las mujeres. Sin embargo, lograr un abdomen plano no es tarea fácil, exige esfuerzo y constancia.
Hoy te vamos a dar algunas pautas que te van a ayudar a mejorar tu abdomen y lograr ese abdomen plano con el que siempre soñaste.
Cuida ...
Vida sana: ideas light para comer en estas Fiestas
Se acercan los festejos de Navidad y Año Nuevo, y lo cierto es que siempre terminamos comiendo de más. Y si estamos a dieta, cuidarnos nos resulta aún más difícil.
Por eso, en Mujer Urbana te damos algunas ideas para que puedas aplicar en los festejos de Navidad y Año Nuevo para cuidarte un poco ...
Dieta para perder kilos rápidamente: Stillman
Esta es una dieta hiperprotéica poco saludable, por lo que sólo debe seguirse en caso de emergencia. A pesar de no ser muy recomendada, tiene muchos adeptos debido a su rápida pérdida de peso. Si se la sigue al pie de la letra (algo un poco difícil de realizar) se puede perder hasta 6 kilos en 15 ...

