Consejos para mejorar tu autoestima

…a tres meses, evalúa tus metas: revisa qué has alcanzado, cómo llegaste a ese punto y las razones por las cuales lo hiciste. Busca aspectos positivos que hayas cumplido y encuentra la forma de mejorarlos para seguir creciendo. Regálate un día para mimarte: hacerte una mascarilla, un tratamiento capilar o cualquier cosa que esté orientada a mejorar tu imagen es ideal para potenciar tu autoestima. Aprovecha nuestras recetas y consejos para mimar…

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¿Por qué la llaman autoestima cuando quiere decir prepotencia?

Percibo un cierto desconocimiento en cuanto al concepto de autoestima, que tiende a confundirse con la prepotencia. Precisamente, la persona que hace alarde continuada de sus éxitos es sospechosa de no estimarse mucho (no tendría ninguna necesidad si se sintiera a gusto en su piel). El tema se agrava cuando se acompaña esta actitud de gestos de desprecio, que toman formas más o menos sutiles y suelen ir unidos a la soberbia.  …

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Los Celos

…al plato del otro o cuando un hermano encuentra a su enamorada etc, eso explica que los celos no son más que el terrible temor de perder a la persona que tanto amamos. Los celos por lo general se dan en personas de una débil autoestima que se sienten vacías ante el peligro de perder a su amado, estas personas necesitan siempre el apoyo de alguien para vivir ya que su vida nunca ha sido plantada interiormente. Estas personas presentan ideas…

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Cómo enseñar a los niños a tener empatía

…no deben ser negadas al contrario deberán llamarse por su nombre; si está enfadado, triste, feliz, siente miedo, tiene ansiedad, etc. 4-Tratar a los niños con empatía: Cuando un niño es ignorado y desvalorizado crece con una autoestima dañada que al final terminará generando un daño emocional en sus vidas. Para que un niño pueda desarrollar la empatía, en primer lugar son los padres quienes deben comenzar con esta práctica. Sólo debes dejar que…

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Recetas caseras para blanquear los dientes

…a de presentación. No hay nada como saludar a alguien con una sonrisa que descubra unos dientes blanquísimos y bien alineados, que digan lo mucho que cuidas de ti misma y de tu aspecto. Una sonrisa luminosa transmite nuestra autoestima y cordialidad, pero ¿Qué hacer cuando la nicotina, el café y otros factores ensombrecen nuestros dientes?. Una opción es visitar un odontólogo y pagar un blanquamiento dental, que no sólo son muy costosos sino que…

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Cambios notables en la figura a partir de los 40 años

…a permitirá bajar de peso de forma gradual y sana, reeducando ciertos hábitos que hasta ahora no traían consecuencias. La actividad física debe formar parte de las rutinas de belleza, igual que lo es ir a la peluquería o a tomar un masaje. En esta edad el organismo solo está en una etapa de readaptación la cual es posible superar sin demasiada dificultad, mantener el ánimo elevado al igual que la autoestima es importante en esta etapa que como…

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