¿De donde nos nace el miedo a equivocarnos?

<<Si no te equivocas de vez en cuando, no estás aprovechando todas tus oportunidades.>> Woody Allen Woody Allen no fue a las escuelas de este país, con esta frase nos lo deja claro, aquí tenemos miedo a equivocarnos, y como el error y el fracaso están estigmatizados, nadie queremos equivocarnos. Tenemos el foco de atención centrado en el error, a modo de ejemplo, los dictados que tienen 5 faltas se penalizan y los aciertos ni se reconocen ni se valoran. Este mismo dictado de 250 palabras con 5 faltas de ortografía, o de gramática, tiene 245 palabras acertadamente escritas, tiene 245 aciertos, pero sólo cuentan los 5 errores, hay una desproporción abrumadora a favor del error. Esta focalización de la atención en el Leer mas [...]

Como ser más felices

PUNTO DE PARTIDA ¿Se ha dado cuenta de que nuestra sociedad ha enfermado o la han hecho enfermar y ahora ni ella misma sabe cómo curarse, ni nadie sabe cómo encontrar la solución mágica que reconducirá la situación en la que se ha llegado? Esta enfermedad viene dada porque en la sociedad se le ha acostumbrado a lo que hasta ahora llamábamos "el bienestar sin necesidad de esfuerzo" y por el camino sólo nos hemos fijado en las cosas fáciles y buenas que nos iban llegando, pero en ningún momento nos fuimos detener a pensar en lo que dejábamos por el camino, ni a cuestionarnos cómo se conseguía ese bienestar. No tenemos que ir tan lejos, basta con ir dos generaciones atrás y ver cómo vivían nuestros abuelos, cómo pensaban, cómo Leer mas [...]

Cómo evitar tener envidia

La envidia aparece cuando tendemos a valorar en otras personas lo que a nosotros nos falta. Según los expertos, el bienestar emocional se fundamenta en equilibrar los rasgos de nuestra personalidad con serenidad y buen humor, aceptándonos tal y como somos y lo que aspiramos ser.   No se trata de ser conformistas y de olvidarnos de nuestras ambiciones personales, sino de ser consecuentes con lo que somos. La envidia es un sentimiento humano más, y como tal la tenemos que aceptar. Sólo cuando es patológico es motivo de preocupación y lo mejor es ir a un/a psicólogo/a.   Conociendo mejor, descubriendo nuestras cualidades, siendo conscientes de nuestras limitaciones, no comparándonos con los demás, midiendo a nosotros mismos, Leer mas [...]

UNA SONRISA, POR FAVOR

¿QUÉ NOS ESTÁ PASANDO? ¿Se ha parado a pensar en cuando cuesta una sonrisa y cuántos beneficios nos aporta? Pues si señoras y señores, sonrisa no cuesta nada, lo tenemos gratuito, innato en nosotros mismos, es una capacidad nuestra. Lo que pasa, es que la vida que llevamos no nos deja tiempo libre suficiente, para darnos cuenta de que es un recurso natural que estamos perdiendo porque no se ejercita! Antes, cuando ibas por la calle y alguien te miraba mal o te decía alguna grosería, te desconfiar pensando que era una persona que no era digna de tu confianza, que te podía querer mal de alguna manera y tiene aleja. Hoy en día, cuando alguien te mira con cara sonriente o te dice algo de manera educada piensas: - ¿Qué querrá este Leer mas [...]

Diferencias entre inseminación artificial y fecundación in vitro

La inseminación artificial y la fecundación en vitro son dos de los tratamientos más utilizados en la clínica Ginefiv, y no sin razón, ya que estos tratamientos han demostrado ser muy efectivos para conseguir que parejas de toda España se conviertan en padres. Muchas parejas, cuando se plantean recurrir a una clínica de reproducción asistida, tienen una idea “preconcebida” de lo que quieren, pero antes de determinar el tratamiento más efectivo, en clínica Ginefiv, realizan análisis y pruebas a los futuros padres. Estas pruebas tienen como objetivo conocer los motivos por los que no se produce una concepción natural, y por lo tanto, elegir el tratamiento más adecuado. Entre la reproducción in vitro y la inseminación Leer mas [...]

Cómo modificar el motor de un auto para que use aceite vegetal

Algo que el planeta de seguro agradecerá es que logremos que nuestro automóvil o motocicleta funcione con aceite vegetal. Los motivos para tomar esta decisión son principalmente dos: primero que el planeta se beneficiará de la menor emisión de gas CO2 a la atmósfera, y segundo porque es más barato.   Aunque la idea parece sacada de las utopías hippies más extremas, lo cierto es que en un futuro no muy lejano seguramente se pueda lograr, y desde Carnet A2 nos dan damos algunos trucos para ir preparándote. Al poder utilizar aceite de cocina gastado para hacer funcionar nuestro vehículo, el ahorro es muy importante. Los aceites que más se utilizan para hacer biocombustible son el de maíz, palma, soja, girasol, Leer mas [...]