Ejercicios para mantener el corazón sano

Existen ejercicios que no solo hacen que nos veamos cada vez mejor, con una silueta estilizada y elegante, sino que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.Estos son los que principalmente se deben tener en cuenta, ya que disponiendo todos los días de unos minutos  logramos el buen funcionamiento de nuestro organismo. Nos referiremos hoy a un ejercicio que ayudará a fortalecer nuestro corazón, y solamente siguiendo una rutina  básica, lo mantendremos siempre fuerte y saludable. Para comenzar, se debe uno parar delante de un escalón cualquiera, a unos 25 centímetros de distancia del mismo. Juntar los pies, flexionar muy levemente las rodillas y acto seguido saltar sobre el. Al caer, flexionar nuevamente las rodillas para amortiguar Leer mas [...]

Viajar a Indonesia

Indonesia es el archipiélago más grande del mundo, por lo que visitarlo puede ser una experiencia, digamos, algo desconcertante. Normalmente cuando nos vamos de viaje suele ser por pocas semanas, como 1 o 2, por lo que para disfrutar de tu viaje al máximo y sacarle todo el provecho posible, puede que te interese conocer los mejores lugares para visitar en tu viaje a Indonesia. Los mejores sitios de Indonesia Bali Bali, también conocida como la isla de los dioses, desde 2007 se ha convertido en el mejor destino gracias a sus playas de clima tropical, blancas arenas… De hecho según las revistas y agencias es la mejor isla para visitar en todo el mundo. Es tan atractiva gracias a que estar a 8 grados al sur del ecuador, tiene un Leer mas [...]

Cómo atenuar de forma sencilla los poros dilatados

Los poros dilatados se generan por sobremanera en las pieles grasas ya que las personas que las poseen generan sebo (grasa cutánea) en proporciones mayores que el resto de las personas. Cuando los poros se llenan de secreciones grasas comienzan a dilatarse obstruidos por la acumulación de impurezas y células muertas. Uno de los  problemas es que una vez abiertos los poros no vuelven a cerrarse, creándose un círculo vicioso, ya que nuevamente se llenan de impurezas y el proceso de dilatación continua de forma indefinida, trayendo muchas veces problemas de infecciones en la piel. Sin embargo y a pesar que no puede disminuirse el tamaño de los poros una vez dilatados, existen diferentes maneras para que éstos luzcan más pequeños Leer mas [...]

En busca del secador de pelo perfecto

El cuidado del cabello no se puede arruinar por no elegir un buen secador de pelo.   Tener un pelo sano y bien cuidado es una de las mejores maneras de sentirse bien. Muchos diseñadores y estilistas apuestan por peinados atrevidos, mientras que otros se decantan por melenas sueltas y naturales. En cualquier caso, todos ellos están de acuerdo en una cosa. Y es que el cabello tiene que estar muy bien tratado para dar un aspecto saludable.     Uno de los elementos esenciales para este cuidado son los secadores de pelo. Si no lo utilizas adecuadamente, el secador puede arruinar mucho más que tu peinado. Puede causar daños en tu cabello de los que te cueste mucho tiempo recuperarte. Si estás buscando un secador Leer mas [...]

Textos para invitaciones de boda

  Al crear una invitación de boda, siempre se tiene que tener una idea principal; en su decoración, su tipo, que tendrá, pero más que todo se basa en la información o contenido que este tiene que llevar al cabo para expresarse con sus invitados. Sin embargo, se debe tener precaución a la hora de redactar estas tarjetas de matrimonio, que mensaje llevara y su estructura acorde de ella, por ende aquí se verás cómo tener el texto de ella y demás invitaciones de la boda. Algunas frases originales para la invitación del matrimonio informal Como bien se sabe, aquí se debe tener con sumo cuidado todo lo que se vaya a escribir o plantear en la tarjeta, por el cual bien se sabe que dicha invitación debe tener una frase muy Leer mas [...]

Cómo Limpiar la plata: procedimientos infalibles

La plata se encuentra dentro de los metales más apreciados, y extendidos, de todo el mundo. Ese “brillo de la luna” nos circunda con apariencia de joyas, pero además otras piezas: vajillas, cubiertos, marcos de fotos… Y como lamentablemente todos entendemos, la plata se pone fea. Se oscurece hasta perder todo su brillo, quedando con un aspecto triste, que nos hace suponer más en “chatarra” que en un metal precioso. Afortunadamente, limpiar plata es simple. Hablamos de un trabajo manual simple, que necesita algo de laboriosidad por tu parte, pero que da resultados espectaculares: nada como limpiar esa parte de plata, y verla brillar otra vez como el primer día. Por eso voy a explicarte 7 sistemas o trucos para limpiar plata, Leer mas [...]