Jugar un poco no hace daño: videojuegos para liberar estrés

Si te parece que tú día a día está lleno de presiones y es muy difícil para ti liberarte de él, puede que la solución sea más sencilla de lo que parece. Jugar un poco de videojuegos te desconectarás de la realidad y te permitirá entrar en un mundo en el que sólo ganar importa. Es difícil que en algún hogar en la actualidad no se tenga un Wii, un Playstation o un XBox y más difícil aún que no haya un ordenador. En cualquiera de estos dispositivos podemos jugar pequeños videojuegos que nos ayuden a desestresarnos y a encontrar una pequeña vía de escape en nuestro propio hogar. Si bien es cierto, que se ha demostrado que el juego excesivo es nocivo, por otro lado también puede beneficiarte si solamente empleas pequeños periodos Leer mas [...]

Qué tratamiento es ideal para cuidar el contorno de tus ojos

La piel cercana a nuestros ojos es la menos afortunada de todo el rostro, no solo cuenta con menos glándulas gracias y con más sensibilidad, sino que también es mucho más utilizada que la de otras partes del cuerpo, teniendo en sus alrededores 22 músculos en constante movimiento y si a eso le agregamos que parpadea amos aproximadamente unas 10,000 veces al día, es completamente normal que se muestre en ella; por suerte hay formas de cuidarla. Productos especializados Las primeras arrugas de nuestra vida seguramente las veremos bajo nuestros ojos, la marcas de cansancio más conocidas, las ojeras, también aparecen ahí y por ello es tan importante que nos aseguremos de tratar dicha zona con productos que ataquen de manera suave Leer mas [...]

Descubre si tu chico es un Peter Pan

Si tu chico es un rebelde sin causa que le encantan todos los momentos de juego contigo pero parece no tomarse muy en serio la relación puede que sea un chico Peter Pan. Descubre si quieres jugar el juego de la pequeña Campanita o tomar el rol de Wendy. Las relaciones de pareja no son perfectas, y realmente la vida sería muy aburrida si no estuviera llena de esa serie de dificultades que nos ayudan a crecer como persona sy a aprender de cada situación. En este caso, las relaciones de pareja son una de las conexiones más complejas que hemos desarrollado como seres humanos y que otros seres vivos no experimentan de la misma manera. El síndrome de Peter Pan es descrito por el autor Dan Kiley en su libro “El Síndrome de Peter Pan: el Leer mas [...]

Sexo y pareja:3 razones para decir SI al sexo

Sí! es cierto, la excusa perfecta para no tener sexo a diario es decir que el dolor de cabeza te acecha. Sin embargo está comprobado científicamente que al tener sexo liberamos oxitocina, que es la hormona que reduce el dolor y nos lleva a un nivel de salud mucho más elevado. Te damos las 3 razones principales por las cuales no debes decir que no al sexo con tu pareja diariamente: Disminuye el cáncer de próstata, y el insomnio por lo que estarás cuidando a tu pareja y ambos a la vez si están presentando algún tipo de desorden del sueño, y las preocupaciones no les permiten dormir. El cuerpo se sentirá liberado, y el estrés fluirá permitiéndote un sueño reparador. También cuida el corazón, ya que Leer mas [...]

Como mantener el romanticismo en la pareja

Dicen que los tiempos cambian, pero ¿te has planteado alguna vez que nos hemos adaptado a una sociedad que ha preferido recurrir a lo fácil en vez de lo sustancial? El romanticismo es una parte importante dentro de tu relación de pareja, y aunque no lo creas es el futuro de ella. Muchas parejas en la actualidad se encuentran ante la disyuntiva si terminar su relación o continuar. Esto se debe a que las cosas en común, y muchas otras cosas que parecían encantadoras al principio, con el tiempo se han ido perdiendo y no se refuerzan a lo largo de la relación. Si bien es cierto que las relaciones maduran con el tiempo, también es importante mantener encendida la llama de la pasión y sobre todo del romance. Y es que ese momento en Leer mas [...]

Beneficios únicos del agua para nuestra salud

  Ya es común haber escuchado o haber leído en algún lado sobre los beneficios que implica para la salud tomar agua, dado que nuestro cuerpo está en su gran mayoría constituido por ésta. Según las recomendaciones de los expertos, lo ideal es consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día, lo que equivaldría a 2 litros diarios aproximadamente. Esto, además de mantenernos hidratados, permite que el organismo funcione de manera correcta y a su vez, permite que nuestra piel y nuestro cabello luzcan mucho mejor. En lo que sigue, te seguimos contando sobre los beneficios únicos del agua. Hablar de los beneficios del agua no es poco importante, ya que ella es la segunda cosa, después del oxígeno, que se considera indispensable para Leer mas [...]