10 remedios para combatir el insomnio

¿Te cuesta dormira la noche?  ¿Te mueves de un lado a otro en la cama sin lograr conciliar el sueño? Aquí te dejamos 10 remedios para combatir el insomnio y que al fin logres descansar.1)      Almohada: Puedes hacer una almohada de olor que te ayudara a relajarte. Se rellena una funda de almohada con algodón (nunca con fibras sintéticas) y se introducen las hierbas: 150 gramos de manzanilla para relajar, 200 gramos de eucalipto para dar un olor agradable y fresco, y 25 gramos de azahar, muy bueno para la ansiedad. La almohada de hierbas combate el insomnioy al mismo tiempo relaja la zona cervical, ya que son plantas que actúan como relajantes musculares. 2)      La postura: la postura puede ser importante a la hora de conciliar Leer mas [...]

DECORACIONES SENCILLAS

   A los niños pequeños les encanta hacer cosas con las manos, algo por lo que es muy importante tener siempre a nuestro alcance una buena cantidad de materiales con los que hacer objetos sencillos pero coloridos, para que los niños puedan disfrutar del resultado de su trabajo con nuestra ayuda. Las manualidades para niños tienen que ser fáciles de hacer, por lo que no conviene ser demasiado exigentes con ellos, sobre todo si los niños son muy pequeños. Podemos realizar figuras con las que poder decorar la habitación colgándolas unidas a un hilo o colocándolas sobre los muebles,. También se pueden fabricar sus propios juguetes, aunque conviene en este caso tener la certeza de que no habrá piezas que se puedan desprender Leer mas [...]

Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo de forma natural

La psoriasis del cuero cabelludo puede ser una condición embarazosa, que aparece en todo el cuero cabelludo. Hay varios tratamientos para la psoriasis del cuero cabelludo y muchos remedios naturales que se pueden emplearse con cuidado y seguridad. Prueba este método para tratar la psoriasis del cuero cabelludo en casa sin productos químicos o medicamentos recetados.Cosas que usted necesita    Gel de aloe vera    Aceite esencial de lavanda    Flores secas de caléndula    Recipiente a prueba de calor    Champú suave    Zumo de limón    Vinagre de manzana 1.    Crea un tratamiento de la psoriasis del cuero cabelludo, combinando dos onzas de aloe vera con 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda. Mezcla Leer mas [...]

¿Como Saber Si Tu Pareja Te Es Infiel?

Existen muchos secretos para una mujer que desea saber si su pareja le es infiel. Aunque no es fácil  conocer pero siguiendo algunos consejos sabremos si nuestro esposo, novio o enamorado  esta en andanzas con otra mujer. Existen algunos caracteres que no podemos descuidar sino más bien analizarlo de manera justa. Por ello si estamos indignadas por alguna razón es mejor dejarlo atrás y más bien hacer un análisis de una situación determinada. Una señal muy cierta cuando una relación no funciona bien es el cambio de comportamiento, claro que el esposo puede tener una razón comprensible, si ese es el caso no hay de que preocuparse pero si no la hay entonces estamos en graves problemas mas a un si le preguntamos ¿Qué te ocurre? Leer mas [...]

¿Son importantes los ejercicios durante el embarazo?

Sí, practicar gimnasia, nadar, salir de excursión, etc. se consideran sumamente provechosos para la embarazada, siempre que todo lo haga con prudencia, con medida, sin intentar batir récords, ya que sobre todo en los tres primeros meses del embarazo siempre existe riesgo de aborto. Es recomendable, y muy útil, hacer ejercicios a fin de conservar y aumentar la elasticidad de los músculos y órganos que intervendrán en el parto. En muchos países existen centros especializados, con profesores de gimnasia, para las futuras madres. Además de gimnasia, imparten preparación teórica y práctica sobre la actuación de la mujer durante el embarazo y en el momento de dar a luz. ¿Cuándo reanudar los ejercicios después del parto? Es necesario Leer mas [...]

Mitos Sobre el Embarazo

Mitos sobre el Embarazo A continuación te presentaremos la verdad sobre los mitos las comunes que tienden algunas mujeres a creer sobre el embarazo. Existen muchos mitos que rondan en torno a nuestro embarazo, por ello aquí te revelaremos los mitos mas comunes y trataremos de aclararte muchas dudas de lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer cuando esperamos la llegado de nuestro bebe. - Prohibido hacer deporte: Completamente falso, ya que las mujeres embarazadas pueden practicar algún deporte sin ningún problema, claro que depende de que ejercicio se trate. Ojo que existen algunos deportes que las mujeres gestantes no pueden realizar como por ejemplo: el trote, saltos, deportes de alto riesgo, etc. Pero también hay deportes Leer mas [...]