PATINAR PARA ADELGAZAR

 Muchas mujeres se pasan la vida haciendo dieta para perder esos kilos de más que son tan molestos. A veces incluso llegan a pasar hambre para que cuando llegue el verano puedan lucir unos cuerpos bonitos con el bikini.  Lo peor llega cuando complementando la dieta el médico dice que hay que hacer ejercicio, y es que si no están acostumbradas a hacerlo no saben qué deporte elegir que no sea pesado y que realmente les ayude a perder kilos y mejorar su cuerpo: subir escaleras, correr, bicicleta, ir al gimnasio... hay muchísimas opciones.   Ahora lo último en deporte para mejorar la silueta es el patinaje. ¿Quién no ha visto alguna vez un espectáculo de patinaje artístico en la tele? Casi todos nos hemos sorprendido con las Leer mas [...]

¿Qué tienen en común la ley de atracción y la programación neurolingüística?

Además de que ambas están de moda y que nos pueden ayudar muchísimo a mejorar nuestra calidad de vida, ¿qué más hay en común entre estas dos disciplinas? Hoy vamos a ver los conceptos básicos de la Programación Neurolingüística (PNL) y descubrir si tiene o no algo que ver con la Ley de Atracción. La Programación Neurolingüística es una de las disciplinas que estudia la comunicación humana y cómo nosotros creamos nuestra propia “subjetividad” de acuerdo a lo que pensamos y decimos. Ya desde la definición suena bastante parecido a algo que conocemos muy bien, ¿no? La PNL habla sobre cómo nosotros creamos nuestra propia realidad y nos enseña a centrarnos en los resultados. Básicamente nos dice que obtenemos lo Leer mas [...]