¿Qué tipo de pasta dental es más adecuada para mi hijo?

La caries es una enfermedad producida por muchos factores, siendo el más relevante de ellos la higiene bucal. Por ello, un correcto cepillado con un dentífrico sin flúor o con poca cantidad de este compuesto, puede ser lo ideal si el resto de causas que originan la caries – como el azúcar o la genética familiar, por ejemplo – están bajo control y si no existe un riesgo demasiado pronunciado de padecerla. Cuando el riesgo de padecer caries es más elevado, en ese momento se necesita un dentífrico de por lo menos 1000 partes por millón (ppm) del flúor, incluso aunque se trate de un niño muy pequeño. De todas formas, siempre es recomendable acudir al odontopediatra para que sea quien defina de forma más exacta la cantidad Leer mas [...]

Los riegos de los deportistas del fin de semana

El entrenamiento es la base del deporte. Si no lo hacemos, nos exponemos a sufrir lesiones o problemas de salud aún mayores. Sepa prevenirlos. El ritmo de vida de la actual sociedad es totalmente distinta a la de nuestros padres ó abuelos, en el que tenían un espacio para la familia, ir los fines de semana a los bosques de Palermo para hacer un picnic, compartir el barrilete, la pelota y mucho más. Hoy la sociedad vive a un ritmo acelerado. El sedentarismo, el estrés y algún factor de riesgo cardíaco (colesterol, hipertensión arterial, diabetes, obesidad, tabaquismo, etc.) comienzan lentamente a pasar factura y los eventos cardiovasculares (ACV, infarto) aparecen cada vez más temprano en la vida. Los peligros de entrenar sólo Leer mas [...]

Mi bebé babea demasiado

Si bien en entradas anteriores ya hemos visto lo que podemos hacer si el bebé coge un resfriado, algo que es común ahora en invierno, otro de los “problemas” con los que se encuentran muchas madres es el que su bebé babee demasiado. En Embarazo 10 vemos ahora el porqué y qué hacer cuando mi bebé babea demasiado. Índice del artículo: Porqué babean los bebés Motivos para que el bebé babee demasiado Mi bebé babea demasiado ¿qué hacer? Porqué babean los bebés: Las babas son algo normal en los bebés aunque lo cierto es que existen varios motivos por los que deberemos pensar el porqué “mi bebé babea demasiado”, si notamos además que por culpa de estas el pequeño empieza a sufrir de irritaciones en Leer mas [...]

Terapias de autocontrol

Usar el autocontrol es una eficaz y poderosa terapia que nos ayuda a conseguir un tratamiento alternativo de muy positiva fuerza.Para ello solamente necesitamos tener voluntad para seguir este proceso, sin que intervengan agentes extraños a nuestra vida, y procediendo libremente, siguiendo simplemente leyes practicas de autosugestión Nuestra  primera  actitud será pensar que  debemos fijarnos una idea que es la que llamara a la acción o al efecto. Esta es la primera pauta del tratamiento que nos mostrara que cuando una idea se fija en nosotros y es firme y decidida, termina dominando el espíritu, y es así que al tener en mente una sugestión, esta se activa, y termina convirtiéndose en realidad.Tratemos entonces de fijarnos una imagen Leer mas [...]

Auto-masajes: Para renovar la energía corporal

Mediante nuestras propias manos, pueden estimular la circulación y el funcionamiento del sistema nervioso y linfático. Así como aumentan el nivel de endorfinas, las hormonas del buen humor. Es un tratamiento eficaz tanto para el estrés, como para los dolores de cabeza, de espalda o de articulaciones. El automasaje permite desarrollar una sensibilidad que ayuda a conocer, atender, estimular y relajar las distintas partes de nuestro cuerpo. Conozca los ejercicios, zona por zona: Ejercicios para relajar cabeza, hombros y brazos -Lleve sus manos a la cabeza y deslícelas desde la frente hasta la nuca, repitiendo varias veces el movimiento. A continuación, ejerza una ligera presión con los dedos sobre el cuero cabelludo, con un movimiento Leer mas [...]

¡Llegó el verano! A tomar precauciones con las piscinas

En esta temporada de verano, a muchas personas les provoca ir a la piscina a disfrutar del sol, pero hay que tener en cuenta los peligros que hay en ellas y que pueden perjudicar nuestra salud. Muchas veces las personas no toman conciencia de que antes de ingresar y después de salir de una piscina deben bañarse y tener necesariamente higiene minuciosa, esto es necesario para evitar trasladar bacterias al agua. Algunas de las enfermedades más comunes que uno puede contraer al ingresar a una piscina en pésimas condiciones de higiene son: •    Dermatitis atópica (alérgica), se produce por el agua contaminada. Esto ocurre cuando alguna bacteria fecal se mezcló con el agua. •   Hongos en los pies, siempre donde hay humedad Leer mas [...]