Aceite de oliva un gran medicamento femenino

Aceite de oliva Es el zumo o jugo que se extrae con un sistema de prensado frio de la aceituna llamado también “fruto de olivo”. Este tiene un color característico dorado verdoso y tiene un aroma a perfume. Un estudio realizado en Grecia ha confirmado lo que cada día más científicos comprueban: el consumo frecuente de verduras y frutas protege de varios tipos de cáncer, y de acuerdo con la mencionada investigación, brinda defensas contra el cáncer de mama, al igual que el aceite de oliva. Los investigadores encontraron que el riesgo de contraer la enfermedad en las mujeres que consumen grandes cantidades de verdura es 48% menor que en aquellas que ingieren menos vegetales. En el caso de la fruta, el riesgo es del 32%. Para el Leer mas [...]

Cómo enseñar a los niños a tener empatía

La empatía es una capacidad que consta en saber “leer” a las personas, deduciendo de esta manera lo que están pensando o sintiendo. Esta capacidad puede verse fuertemente afectada en la infancia de la persona, donde mediante el trato del mismo y la educación que pueda ser impartida en el infante puede definir si poseerá empatía o carecerá de ella. Algunas recomendaciones para que se defina esta característica en los niños son las siguientes: 1-Debemos dar ejemplo: Los niños desde los 0-8 años son como esponjas que adsorben todo lo que ven o escuchan, los mayores deberán dar ejemplo absoluto. La manera en como las personas más allegadas se expresen de terceros o traten a los demás influirá literalmente en la empatía del Leer mas [...]

Cómo hacer que los niños no sientan celos de sus hermanos

Los celos es un sentimiento muy común cuando los niños tienen hermanos al cual los padres o cualquier otra persona le dan afecto, pueden tal vez sentirse remplazados, aunque no lo estén. Debido a que son niños, por ente seres espontáneos, suelen expresar sus celos mediante llanto, nerviosismo, conducta inquieta e irritable, hasta llegar al punto de poder hacerle daño al nuevo bebé. Una de las formas de eliminar los celos es haciendo que el niño acepte a su nuevo hermano, aunque no será una tarea sencilla ya que primeramente se le deberán aplicar un grupo de tareas referente al nuevo integrante de la familia: colaborar con tirar los pañales sucios en la basura, comenzar a tomar al bebé en los brazos, ayudar a vestirlo, etc. Tal Leer mas [...]

Dar pecho y cancer de mama

El cáncer de mama es el tumor más habitual en las mujeres, y favorablemente su detección ha sido avanzada en los últimos años que han transcurrido. Además se han descubiertos medios naturales para poder prevenir el cáncer de mama, como lo es el caso de la lactancia materna, siendo las mujeres que dan pechos a sus hijos las que están más protegidas contra este cáncer. Una investigación muy compleja realizada en 30 países distintos y basados en 47 estudios se determinó que amamantar genera un resultado preventivo sobre el cáncer de mama, y que en cuanto más larga es la lactancia mínimo es el peligro de desenvolver el padecimiento. Esta consecuencia preservadora ocurre si el tiempo de lactancia es de por lo mínimo 12 meses, Leer mas [...]

¿Qué hacer con los niños en verano?

Llegan esas vacaciones anheladas y queremos ir de viaje para desestresarnos, relajarnos pero existe un pequeño percance, ¡los niños! Que hacemos con ellos indudablemente debemos llevarlos porque no debemos dejarlos a cargo de otra persona al menos que sea una emergencia, pero para vacacionar tienen todo el derecho también de disfrutar. Por eso las vacaciones siempre han sido un dilema para todas las familias; porque son unos días de descanso que los adultos pueden aprovechar sin aburrirse, en cambio los niños la rutina los llega a cansar, por lo que deben estar en constantes actividades recreativas. He aquí la planificación tanto de presupuestos como de interés para los niños. Existen campamentos que ofrecen variedades de actividades Leer mas [...]

¿Debo gritar a mis hijos?

Cuando tenemos niños es inevitable estresarnos ya que los pequeños son muy inquietos, incontrolables son las veces que los gritamos y agredimos verbalmente pues dependiendo de los estados de ánimos en los cuales nos encontramos, así reaccionaremos ante sus travesuras, pero es importante recalcar y tener en cuenta que esas actitudes les hacen daño en la parte psicológica y emocional a nuestros hijos, es indispensable respirar y luego actuar. Supongamos por un momento que venga una persona y nos grite y diga cuantas cosas se les atraviese por la mente y descargue su estrés en nosotros utilizándonos como un container? Pues de seguro reaccionaríamos de igual manera para defendernos de tales agresiones con la diferencia de los niños Leer mas [...]