¿Por qué es buena idea dejar una copia de tu pasaporte a algún familiar o amigo cuando vas a viajar?

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  Para viajar, tienes que organizar muchas cosas desde meses atrás, debes sacarte tus documentos personales, crear un plan de actividades divertidas y armar un presupuesto que no afecte mucho al bolsillo. Pero además de crear tu viaje soñado, siempre hay que prevenir, porque pueden surgir inconvenientes; así que es mejor que nuestros seres queridos tengan copias de nuestros documentos importantes, y aquí les explicaremos la razón.   Pasaporte, un documento que abre puertas Un pasaporte es un documento autorizado por el gobierno de tu país para poder salir de él y poder entrar en otro. Es tu identificación internacional y es intransferible. Sus características y avances en los últimos años es que es un Leer mas [...]

Dieta para mamás que amamantan.

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Al contrario de lo que se cree comúnmente, las necesidades alimenticias y energéticas son mayores durante la lactancia que durante el período de gestación. Ello es así porque la producción de leche materna implica un gasto calórico de 700 calorías por día. A pesar de que esa demanda de calorías suele extraerlas el cuerpo de las reservas de grasa, es decir, los kilos que la madre acumuló durante la gestación, no suele ser suficiente, siendo necesario acompañar con una alimentación variada y balanceada. Por lo tanto, la mamá en lactancia deberá consumir 500 calorías adicionales por día para producir la leche necesaria para el bebé. Dicha ingesta adicional deberá provenir principalmente de lácteos descremados y cereales Leer mas [...]

Luego de la primera comunión, con qué frecuencia se debe comulgar

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Al ser considerada la eucaristía, según la palabra de San Juan, como el alimento espiritual del alma, no solo es recomendable sino hasta razonable, que su administración sea lo más frecuentemente posible. A pesar de que Jesús no recomendó nunca de manera formal que se recibiera la comunión de forma diaria, es lógico pensar que tal como los alimentos normales son de provecho para nuestro organismo cuando son frecuentemente asimilados, lo mismo es cuando se trata de un alimento espiritual como lo es la eucaristía. Antecedentes de este hábito espiritual Los cánones de los santos apóstoles que hablan sobre la eucaristía no permiten determinar si los primeros fieles de la Iglesia Católica recibían la comunión diariamente. Sin Leer mas [...]

MANUALIDADES CREATIVAS

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 Todos podemos realizar actividades lúdicas a la vez que conseguimos objetos decorativos para regalar o para adornar las habitaciones de nuestro hogar. Se pueden inventar, por poner un ejemplo, unos bonitos centros de mesa con botellas de plástico reciclado, cortando los cuellos y usándolos de manera creativa para adornar con velas y flores secas una mesa que se quiera preparar para recibir a unos invitados que vienen a cenar. El detalle le dará un aspecto fabuloso a la velada y nadie se dará cuenta de que ha sido un artículo económico si se realiza con un poco de pericia. También podemos usar la parte de abajo de las botellas y colocarlas como floreros en los que poner ramos de flores, o incluso hacer pequeñas macetas que resistirán Leer mas [...]