Pareja: cómo saber si has superado la ruptura
Por: Mujer Urbana • 14 de Noviembre de 2009 • En la categoría: Destacado, Sexo y ParejaTe has separado recientemente y tienes sentimientos encontrados. No sabes bien si tienes ganas de verlo o de no volverlo a ver nunca más, si lo extrañas o no lo extrañas, si estás bien sola o extrañas su presencia a tu lado.
Estos sentimientos son comunes tras una ruptura. Lo importante es saber, una vez que la separación ya es definitiva, si has logrado superar ese momento y estás lista para comenzar una historia nueva.
Los especialistas suelen hablar de “duelo” al referirse a esta etapa post separación. Así como ocurre tras el fallecimiento de un ser querido, una ruptura de pareja implica un cambio de vida sin la presencia física de una persona a nuestro lado. Es aprender a vivir sin aquella persona que ha estado durante mucho tiempo con nosotros.
Lo importante tras una ruptura es realizarnos estas preguntas: ¿la he superado? ¿Estoy lista para comenzar una vida nueva?
Aquí tienes algunas claves para saber si estás atravesando un duelo saludable y si te encaminas hacia la superación de la ruptura:
- Estás lista para probar cosas nuevas: nuevo peinado, nueva forma de vestir, nuevos lugares para frecuentar, nuevos amigos, nuevas actividades.
- Se te despiertan nuevos intereses.
- Cuando vuelves a ver a tu ex piensas que no volverías a estar con él y que prefieres una nueva vida.
- Ya no extrañas a tu ex ni a las cosas que hacías con él, ni tienes ganas de verlo.
Si te ocurren todas estas cosas, significa que has superado la ruptura y que estás lista para avanzar. ¡Adelante!
Cuéntanos tu experiencia y así ayudarás a otras lectoras de Mujer Urbana que estén pasando por la misma situación que tú.
Vía imagen: griefcounselling
Mujer Urbana
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hola a todos si yo atravese una ruptura hace ya casi tres meses conmi pareja con la cual tenia casi 7 años de relacion estabamos a punto de casarnos pero todo cambio debido a que el vio muchos conflictos de pareja y aunque ami parecer su actitud fue de lo mas cobarde tengo que admitir que fue param ejor se que soy una persona que merece algo bueno de la vida y si esa persona no lo valora no merece que uno desperdicie su vida, ahora cada dia me voy sintiendo diferente con otras perspectivas de la via y aunque todavia sus recuerdos me invadend e vez en cuando tengo que admitir que fue lo mejor
hola yo estoy pasando por una ruptura en una relacion de 6 años la desicion la tome yo por que la relacion ya no era sana les dire que fui victima de maltrato fisico y psicologico que hacen que uno de mujer a veces se sienta menos y a veces te hacen creer que no vales y que nadie te hara caso, porque talvez lo que uno siente es miedo de que te vuelva hacer lo mismo y que te vuelvan a lastimar, gracias a dios no sali embarazada y creo que eso es un avance ya que no hay un motivo que me una a esa persona que me hizo daño y creo que no tendre obstaculos en volver a comenzar una nueva relacion si quieren contactarse y tener una amiga este es mi correo eldiafin@hotmail.com
saludos y recuerden que las mujeres valemos mas de lo que nosotras mismas nos igmaginamos