Con los embarazos la piel se distiende, sobre todo en el área del abdomen, senos y caderas, y si la piel no está lo suficientemente hidratada para responder al estiramiento al que se ve sometida, las estrías no tardan en aparecer.   Debo destacar que una vez que aparecen las estrías, no pueden ser ...

El chocolate es el alimento de los dioses, como consideraban los aztecas. De hecho, la ciencia se ha encargado de comprobar las propiedades del cacao, entre las que se cuentan estimular la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. El chocolate no sólo nos hace felices, sino que también ...

El debate sobre la existencia de alimentos con calorías negativas pica y se extiende. Hay muchísimos detractores y otros tanto que apoyan esta teoría, que afirma que hay determinados alimentos que poseen tan pocas calorías que producen un efecto de 'quemador', es decir, consumen más energía al ...

Para alcanzar el peso deseado lo más importante es una alimentación sana y balanceada, combinada con mucho ejercicio. Sin embargo, ¿Cómo luchar contra la ansiedad que nos impulsa a comer de más?. Si sueles comer en exceso cuando te sientes triste o preocupada, o si el adaptarte a un nuevo régimen ...

Según la revista Elle, la zona del cuerpo que más preocupa a las mujeres es su abdomen. Muchas de nosotras nos quejamos constantemente de la dificultad que representa erradicar el exceso de grasa de esta zona. En efecto, nuestro cuerpo está preparado para almacenar grasa en la zona abdominal y en ...