Los beneficios para nuestra salud y figura de una dieta sana y practicar algún tipo de deporte o actividad física son innegables. Sin embargo, muchas de nosotras sentimos que ir diariamente a un gimnasio a cumplir una rutina básica, asistir a clases de spinning o aeróbicos, resulta monótono y aburrido ...

Muchas de nosotras trabajamos en una oficina, sentadas la mayor parte del tiempo. Estas largas horas de inactividad física pueden traer como consecuencia dolores de espalda, mala postura, cansancio ocular, problemas circulatorios y mucho más, además del estrés y tensión acumulada. Unos cuantos ...

En textos chinos de hace más de dos mil años ya se mencionaban los efectos del Jengibre como estimulante físico y mental,  además de su poder afrodisiaco. Dicen las tradiciones que otorga mayor resistencia y calidad al apetito sexual. Sea esto cierto o no, este cóctel llamado ardiente pasión ...

La mesoterapia es uno de los tratamientos más en boga hoy en día para el control y erradicación de la celulitis. Si bien es cierto que no es definitivo, al menos contribuye a atenuar los estragos causados por la piel de naranja. Controvertido y hasta considerado inseguro si no se realiza por profesionales, ...

Con los embarazos la piel se distiende, sobre todo en el área del abdomen, senos y caderas, y si la piel no está lo suficientemente hidratada para responder al estiramiento al que se ve sometida, las estrías no tardan en aparecer.   Debo destacar que una vez que aparecen las estrías, no pueden ser ...