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	<title>Blog de la Mujer Urbana &#187; Tiempo Libre</title>
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	<description>El portal de la mujer urbana, moda, belleza, recetas, compras y todo sobre la mujer actual.</description>
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		<title>Relax sexy</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 12:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Te damos unos consejitos para relajarte al llegar de la oficina, mientras esperás a tu chico, o simplemente para disfrutar de tu compañía. - Baño de inmersión dulce: 250 gramos de miel y una taza de agua caliente mezcladas y volcadas en tu bañera protegerán tu piel y la dejarán super luminosa. - Delicias horneadas: [...]]]></description>
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		<title>Mascarilla rejuvenecedora de calabaza para todo tipo de piel</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 04:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Luego de las fiestas de Navidad y Fin de Año, la falta de sueño y otros factores, es probable que tu piel luzca un tanto maltratada y sin luz, y es que el cansancio se refleja directamente en nuestra piel, haciéndonos lucir cansadas y ajadas. Para comenzar el año nuevo con un aspecto más fresco [...]]]></description>
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		<title>Jennifer Lopez desnuda</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 21:29:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mujer Urbana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante el tiempo en que estuvo casada con Marc Anthony, Jennifer López no se permitió ser sexy. Marc se lo tenía prohibido porque él quería ser el único en disfrutar de los encantos de Jennifer. Después de siete años de &#8220;prohibición&#8221;, Jennifer Lopez ahora nos muestra su mejor momento. Y la verdad es que aún [...]]]></description>
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		<title>Dieta de la sopa de pollo</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 03:58:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los propósitos más común de año nuevo es recuperar el peso ideal. Para facilitar esta tarea te facilitamos las características de la dieta de la sopa de pollo que, si bien no se sabe a ciencia cierta cual es su origen,  es muy popular y se considera una forma sana de bajar de peso. Estta [...]]]></description>
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		<title>Manualidades: Qué es el orginami</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 15:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivianne</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las manualidades son en muchas ocasiones una actividad artística muy importante, existen actualmente muchas técnicas de manualidades, desde los clásicos arreglos con flores, secas, la técnica de papel mache para crear figuras y personajes, y también esta la técnica de origen oriental origami, esta antigua técnica fue muy utilizada en China y Japón y también [...]]]></description>
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		<title>Yoga para dormir mejor</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 03:57:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si te cuesta dormir durante las noches, el incorporar el yoga a tu vida puede ayudar, sobre todo si tu insomnio es causado por el estrés y la presión diaria. En efecto, ejercitarse de forma regular puede ayudarte a dormir mejor, sobre todo si haces power yoga o ashtanga tres veces a la semana. Evita [...]]]></description>
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		<title>Consejos para practicar pilates en casa.</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 03:57:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una de las razones por las cuales el Pilates ha ganado popularidad es porque puede realizarse tanto en el gimnasio como en la casa. Además, existen máquinas de pilates a buenos precios que pueden instalarse en el hogar. El pilates también trabaja cuerpo y mente, un concepto que lo hace radicalmente diferente a otros ejercicios [...]]]></description>
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		<title>Despierta hermosa y radiante cada mañana</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 17:18:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Despertar luciendo como la bella Durmiente no es inalcanzable. Lucir hermosa, descansada y fresca cada mañana sin necesidad de maquillaje o mucha cafeína es sencillo. Siguiendo los siguiente consejos para despertar hermosa y radiante, deslumbrarás tanto como el sol. Evita el café, el vino tinto y el chocolate antes de dormir: La cafeína y el [...]]]></description>
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		<title>Delicioso martini de pepinos</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 03:44:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Todas conocemos el maravilloso poder astringente del pepino y sus beneficios en nuestra piel, pero el pepino también destaca por sus refrescante sabor y textura. Si estás en búsqueda de alguna receta de cócteles deliciosos, explosivos y exóticos pero bajos en calorías, este delicioso martini de pepinos te hará lucir como una anfitriona perfecta. Ingredientes: 1 [...]]]></description>
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		<title>Qué es zumba?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 03:43:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desde hace unos años vemos que la popularidad de Zumba se ha ido incrementando, de hecho, más de 11 millones de personas en Norteamérica ha tomado clases de esta disciplina. Pero, sabes exactamente de qué se trata esta nueva forma de ejercitarse? Aquí te explicamos qué es zumba y las razones de su popularidad. Zumba [...]]]></description>
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