Cocina: 5 secretos para comprar y conservar alimentos

¿Te gusta la cocina pero no sabes bien cómo comprar y conservar correctamente los alimentos? ¡No te preocupes! En Mujer Urbana te contamos 5 secretos para hacerlo con mucho éxito. Toma nota de estos 5 secretos de cocina para que puedas comprar y conservar correctamente los alimentos. Realiza una lista de los alimentos que debas comprar. La lista es el punto de partida más importante para realizar compras inteligentes. De esa forma no comprarás de menos, ni cosas que no necesitas. La mejor forma de conservar la verdura de hoja (acelga, lechuga, espinaca, etcétera) es limpiándola muy bien inmediatamente después de comprarla y guardarla ya limpia y seca en la heladera. Las hierbas como el cilantro, el tomillo o la menta se conservan Leer mas [...]

Cosas que debes saber si vas a viajar con tu mascota

Las mascotas se convierten en otro integrante de la familia, son prácticamente los hijos adoptados de sus dueños. Cuando llega el momento de realizar un largo viaje o cambiarse de residencia, los amos no quieren separarse de su querido animal y buscan la manera de llevárselo. Sí eres una de esas personas que ama a sus mascotas y nunca las dejarías (como debe ser) o conoces a alguien así, Viajes Zeta nos facilita unos consejos que serán de gran interés al momento de viajar. Lo primero que debes hacer es hacer una pequeña o gran investigación sobre las aerolíneas que aceptan mascotas, pues algunas admiten animales y otras no o solo algunos. En tal caso de que desees viajar en barco también debes hacer un chequeo previo, aunque Leer mas [...]

Viajar al Vietnam

Debido a las características geográficas de Vietnam, hace que sea un país muy simple para viajar, es decir, que básicamente tienes dos opciones, visitar el país moviéndote del norte al sur o viceversa. Si tienes decidido ir de viaje a Vietnam, a continuación tienes una lista de los destinos más atractivos del país. Los destinos más atractivos de Vietnam Hanoi Es la capital de la ciudad, con numerosos espectáculos para los turistas, como una actuación de marionetas que se realiza sobre la superficie del agua, museos de guerras… Incluso podemos visitar el cuerpo conservado (aunque puede ser un poco desagradable para algunas personas) de Ho Chi Minh. Aparte de estos, sus calles son hermosas y lo más importante de todo para Leer mas [...]

Viajar a Tailandia

¿Estás pensando planificar un viaje a Tailandia? Es buena idea leer primero una guía para ver los destinos más atractivos del país, mejores lugares para ir, su gastronomía… Guía básica para viajes a Tailandia Entre los destinos más famosos de Tailandia se encuentra su capital, Bangkok, retiros para meditar en Chiang Mai, los centros de salud y relax en Ko Samui, las zonas costeras de Ko Tao, Hay Hun y Krabi. En el caso de que vayas en una época calurosa, las fiestas playeras de Tailandia son algo que no debes perderte, aunque debes tener cuidado a la hora de comprar bebidas en puestos ambulantes, ya que ha habido casos de intoxicación por ellos. En estos casos para pasar un buen rato, las mejores opciones son las áreas Leer mas [...]

La tensión emocional y la obesidad

  La sociedad moderna vive a mil por hora, existe la tendencia a la rapidez y a los resultados inmediatos. Esto se puede ver reflejado en el uso del internet, y la propiedad casi instantánea que posee, mediante la cual somos capaces de informarnos de una noticia que está ocurriendo en otra parte del mundo a los pocos segundos.   Pero no siempre esa rapidez es buena, antes las personas podían relajarse sin tener que estar constantemente conectadas a una red social, ahora la ausencia de descanso de la realidad causa un estado de tensión emocional, también conocido como estrés, que puede llegar a afectar nuestra salud gravemente.   El nuevo estilo de vida que se ha ido adoptando en estos tiempos nos limita en áreas Leer mas [...]

Ejercicios para mantener el corazón sano

Existen ejercicios que no solo hacen que nos veamos cada vez mejor, con una silueta estilizada y elegante, sino que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.Estos son los que principalmente se deben tener en cuenta, ya que disponiendo todos los días de unos minutos  logramos el buen funcionamiento de nuestro organismo. Nos referiremos hoy a un ejercicio que ayudará a fortalecer nuestro corazón, y solamente siguiendo una rutina  básica, lo mantendremos siempre fuerte y saludable. Para comenzar, se debe uno parar delante de un escalón cualquiera, a unos 25 centímetros de distancia del mismo. Juntar los pies, flexionar muy levemente las rodillas y acto seguido saltar sobre el. Al caer, flexionar nuevamente las rodillas para amortiguar Leer mas [...]