El estado anímico y la infertilidad

Al llegar a una determinada edad, o tras varios años en común, hay parejas que deciden que ha llegado el momento dar un paso más y de tener un hijo. El proceso de fecundación no es matemático y cada persona, cada pareja, necesita un determinado tiempo para tener un bebé. La mejor forma de saber si es posible  un embarazo, es realizar un estudio completo en un centro especializado, como la clínica Ginefiv. Cuando después de un periodo aproximado de un año, la concepción no se produce, es el momento de empezar a pensar que hay algo que impide que esta no llegue.  Si se ha realizado un estudio para descartar problemas comunes, puede que la razón no sea algo físico, sino algo relacionado con la salud mental. El estrés y el embarazo El Leer mas [...]

Dieta para mamás que amamantan.

Al contrario de lo que se cree comúnmente, las necesidades alimenticias y energéticas son mayores durante la lactancia que durante el período de gestación. Ello es así porque la producción de leche materna implica un gasto calórico de 700 calorías por día. A pesar de que esa demanda de calorías suele extraerlas el cuerpo de las reservas de grasa, es decir, los kilos que la madre acumuló durante la gestación, no suele ser suficiente, siendo necesario acompañar con una alimentación variada y balanceada. Por lo tanto, la mamá en lactancia deberá consumir 500 calorías adicionales por día para producir la leche necesaria para el bebé. Dicha ingesta adicional deberá provenir principalmente de lácteos descremados y cereales Leer mas [...]

Consejos y cuidados para proteger a su hijo de las garras de pedófilos

Cuando se trata de la protección de los niños, los padres y tutores a menudo no escatiman esfuerzos para asegurar que los niños y adolescentes crezcan de la forma más segura posible. Sin embargo, la protección de los niños contra la pedofilia es una tarea difícil. Este es un tema muy delicado que pide total calma y tranquilidad por los adultos. El niño necesita estar seguro, pero esto sólo ocurrirá si los adultos son seguros. Conocer más sobre el asunto es el primer paso en la búsqueda de esta seguridad. 9 consejos para prevenir la pedofilia Enseñe sobre las partes del cuerpo Enseñar los nombres de las partes del cuerpo e indique que partes son públicos y cuáles son privados, que deben ser preservadas. Los padres Leer mas [...]

Juegos para niños

Una de las principales preocupaciones de los padres primerizos es la de escoger adecuadamente los juegos para niños. Todos estamos de acuerdo en que cada edad debe tener unos ciertos intereses, y que algunos juegos resultarán más beneficiosos que otros en cada una de las etapas del crecimiento. Además de seguir las consideraciones educativas, es importante, por supuesto, que el juego guste al niño y le ayude a desarrollar sus propias habilidades. Leer mas [...]

Consejos para padres divorciados

El divorcio es una temporada de desavenencias para los padres, pero peor aún para los hijos, que no saben que opción tomar,  y muchas veces creen que fueron ellos los causantes de tal acontecimiento, llevándolos a una profunda depresión que puede afectar mucho en sus vidas. A sabiendas que esto es inevitable, es mejor tomar algunos consejos para mejorar esta situación. Mantener una comunicación fluida con sus hijos Sus hijos, de ninguna manera son los culpables de la separación. Usted tiene que hacerles entender poco a poco esto, y así evitar conductas agresivas o sumisas con depresión constante, piense que el dolor que ellos sienten es muy grande. Consolarlos y apoyarlos Hágale saber a sus hijos que usted los ama, y Leer mas [...]

El inmenso amor de un padre

    Este artículo en especial me llena de gusto en escribirlo porque nada puede ser más grande que el amor de un padre. Hace unos días atrás mi pequeño hijo de dos años de edad, subió a la azotea con una amiga de la familia que lo llevo de casualidad. Yo estaba trabajando en mi despacho, y su mamá se detuvo a lavar algunos trastes de la cocina, cuando en un instante  escuche que mi hijo hablaba y llamaba a su madre. Pensé que estaba en el primer piso y me detuve a buscarlo, y de pronto me di cuenta que estaba en el techo justo en el filo para caer. Mi corazón comenzó a latir muy rápido y me asuste como nunca, trate de mantener la calma y le dije hijito no vayas a caer con una voz muy suave,  porque no quería asustarlo, Leer mas [...]