El poder natural y curativo de la risa

Cuando tengamos la buena idea de comenzar a hacer algo con buen humor, tenemos que pensar en la risoterapia. La risoterapia es un método que nos ayuda a enfrentar las cosas difíciles de la vida y nos ayuda también a trocar nuestras ideas negativas por ideas positivas. Parecerá increíble, pero sí, nuestro estado emocional logra transformarse maravillosa e increíblemente gracias a la felicidad de reír, con alegría, con buen humor y con ideas optimistas. Se han dado casos en que un enfermo que ha sido declarado incurable por los médicos, ha logrado, gracias a proponerse practicar con voluntad el arte de reír, salir adelante y vencer su enfermedad. Reír sin trabas, libremente, plenamente concientes de que lo estamos haciendo por el Leer mas [...]

Consejos para aprender a vivir en positivo

En realidad no creemos que exista alguien a quien no le guste vivir una vida plena de optimismo, alegría, salud y todo lo mejor que esta nos pueda dar. Pero existen factores que no dependen de nosotros, y también los otros, que no nos ayudan y que nosotros mismos tratamos de buscarlos, sin darnos cuenta. Primero que todo tenemos que reconocer que nuestra actitud positiva frente al mundo y a la vida que nunca sabemos que nos depara, es muy importante para lograr la tranquilidad, la paz, y el disfrute de cada día. En primer orden debemos tener confianza plena en un cambio que sea positivo, no importa la edad ni el momento. Vivir, ya es un logro. Debemos optar por la alegría. Esta nos acerca a quienes nos rodean o nos conoce. Nadie se puede Leer mas [...]

Zumoterapia: zumos que curan

La zumoterapia es una forma de curación natural, que en forma sana y deliciosa, a la vez que nutre nuestro cuerpo, lo ayuda a prevenir enfermedades y recuperarse de las mismas. No es ningún secreto, por ejemplo, que el zumo de arándanos es excelente para la prevención de infecciones urinarias, tan molestas y comunes en el sexo femenino, y que un vaso diario de este zumo, nos mantendrá en óptimas condiciones. Tampoco es un secreto que el zumo de naranja y kiwi, tomado antes que empiece la temporada de los resfríos, nos mantendrá alejados de estos. Sin embargo hay otras recetas de zumos que no son tan conocidas, pero que también ayudan a prevenir enfermedades o a recuperarnos de las mismas. Hoy queremos compartir con ustedes un zumo Leer mas [...]

Las mujeres tienen mejores precios de seguros

  Sin duda alguna que las mujeres son los mejores clientes de las aseguradoras puesto que el gran porcentaje de accidentes de tránsito lo protagonizan los hombres y no las mujeres, si ya que las aseguradoras se basan mucho en las estadísticas. Por naturaleza se sabe que la mujer no tiene agresividad en el volante es pasiva y eso es una gran ventaja para una aseguradora en el momento de aprobarle un seguro pues tiene muchos puntos a su favor. Además la gran mayoría de mujeres poseen vehículos pequeños por consiguiente son lentos y por  ende de fácil mantenimiento y  con muchos detalles en la seguridad a eso apuesta una mujer cuando compra un coche .Y en gran manera las aseguradoras tiene mucha razón en otorgar con una gran rapidez Leer mas [...]

¿Por qué seguimos siendo solidarios en tiempos de crisis?

El psicólogo y profesor del departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la UB, lo relaciona con la teoría de la evolución. Los comportamientos que dan buenos resultados perduran. Y la solidaridad es uno. "El mismo origen de la célula proviene de la colaboración y gracias a ello se han conseguido cosas que no habrían conseguido por separado". Las ONG coinciden en que el incremento de la pobreza ha sido un factor determinante para hacernos seguir siendo igual de solidarios, o incluso más que en épocas de bonanza económica, aunque tenernos que apretar el cinturón. Además, explican que este factor puede haber hecho que ahora seamos más sensibles a las necesidades de los que están cerca de nosotros. Y esto Leer mas [...]

Psicología Positiva (la polémica continúa)

La psicología positiva ha sido objeto de una encendida polémica en el ámbito académico español. Partidarios y detractores se lanzan durísimos reproches en artículos científicos y conferencias.   Contemplado con cierta distancia, no deja de tener su punto cómico el hecho de que sea justamente la Psicología Positiva (PsiPos) la disciplina que genere una espiral de negatividad tan remarcable entre los científicos que la tienen como campo de estudio y sus críticos más acérrimos. El pasado mes de octubre , me hacía eco en este blog de ​​un artículo del catedrático de la Universidad de Oviedo Marino Pérez- Álvarez- un autor de indiscutible talla intelectual - que lleva por título Psicología Positiva : Magia Simpática Leer mas [...]