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	<title>Blog de la Mujer Urbana &#187; Recetas</title>
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	<description>El portal de la mujer urbana, moda, belleza, recetas, compras y todo sobre la mujer actual.</description>
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		<title>Como hacer una barbacoa vegetariana</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 23:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Existen muchas recetas pero ninguna más deliciosa como la barbacoa, la cual la podemos compartir con amigos o familiares, pero generalmente las barbacoas se realizan con  diferentes tipos de carne y en algunos países también se le agregan achuras, quesos, y algunas verduras, pero para aquellos que son vegetarianos o que deseen preparar una barbacoa más saludable, le presentamos una barbacoa vegetariana, en al cual incluimos diferentes tipos de verduras y también otros productos para que lo puedas hacer en la parrillada de tu hogar. Lo primero que debemos saber son los tiempos de cocción de los vegetales y cuales incluiremos, algunos de las verduras que pueden  estar en nuestra barbacoa son papas, morrones, pimientos verdes y rojos, quesos condimentados, como provolone, zanahorias, zuchinis, boniatos, cebollas cortadas en rodajas, berenjenas, todas estas verduras las debemos lavar bien y posteriormente las cortamos en rodajas, y las colocamos sobre la parrilla. Para darle mayor sabor a las verduras de la barbacoa vegetariana podemos preparar una vinagetta de la siguiente manera, colocamos en un recipiente dos cucharaditas de perejil, dos de ciboulette, un pizca de pimienta blanca molida, y tres cucharadas de aceite de oliva, y le aplicamos un poco de esta vinagreta sobre las verduras Recuerda que debes cocinar las verduras en ambos lados, y el último ingrediente que debemos colocar en la barbacoa a cocinar es el queso, ya que el mismos necesita menos tiempo de cocción.]]></description>
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		<title>Creps dulces de fruta</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 22:43:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[receta de crepes]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de postres]]></category>

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		<description><![CDATA[Los postres son sin duda una de las recetas preferidas por los comensales, existe una infinita cantidad de recetas las cuales pueden ser utilizadas como postres, desde aquellos basados en cremas, pasteles, masas, amasijos, bollería industrial, tartas dulces, etc, en esta oportunidad presentamos una receta de origen europeo más preciosamente de Francia, se trata de la receta de creps dulces de fruta, los cuales combinan la receta original de creps junto con los mejor de la fruta y sus propiedades nutricionales. Para preparar la receta de creps de fruta necesitaremos los siguientes ingredientes, 2 huevos, 2 cucharadas colmadas de harina de alta calidad, 5 cucharadas de leche pasteurizada, 2 cucharadas de mantequilla en estado de pomada y pizca de azúcar, necesitaremos además 500 grs. de frutillas, 2 cucharadas de azúcar, y 4 cucharadas de arándanos cortados a la mitad, estas frutas serán el relleno de nuestros creps. Si deseamos preparar los crepes lo primero que debemos hacer es preparar la masa para los mismos, de la siguiente manera, colocamos todos los ingredientes en una licuadora y licuamos todo, hasta que nos quede una pasta liquida, con los mismos hacemos los creps, posteriormente procedemos a preparar el relleno para los mismos con las frutas. El relleno de frutas de los creps se prepara de la siguiente manera, lavamos bien las frutillas, y después las coactamos en un recipiente le agregamos el azúcar y dejamos que las mismas pierdan su sabor acido, posteriormente procedemos a  procesarlas junto con el jugo y el azúcar que han desechado las futas, hasta que nos quede como si fuese una crema de frutillas, en un recipiente colocas dicha crema junto con arándanos cortados a la mitad. El último paso para preparar esta receta es rellenar los creps con la fruta, posteriormente servimos.]]></description>
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		<title>Tomates rellenos con camarones</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 22:41:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vivianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>

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		<description><![CDATA[El tomate es considerado una fruta sin embargo la misma suele consumirse como si fuesen verduras en diferentes recetas y preparaciones especialmente en ensaladas, en esta ocasión te ofrecemos una receta que contiene como ingrediente principal el tomate, se trata de la receta tomates rellenos con camarones, la mismas es muy sencilla de preparar. Para elaborar la receta de tomates con camarones necesitamos los siguientes ingredientes seis tomates, 300 grs. de camarones cocidos, media lechuga cortada finamente, dos cucardas de salsa inglesa, una cucharada de salsa de tomarte, una cucharadita de ciboulette y una cebolla pequeña cortada finamente. Lo primero que demos hacer es lavar bien la verdura, cortamos la parte superior de los tomates, y los ahuecamos, hasta que los mismos queden como si fuesen un recipiente, aparte vamos preparando el relleno de los tomates, colocamos todos los ingredientes y podemos desmenuzar los camarones en trozos pequeños mezclamos los mismos junto con la salsa, y con la cebolla, y posteriormente rellenamos los tomates con dicha preparación. La receta de tomates rellenos con camarones la podemos servir como entrada o simplemente como guarnición para acompañar carnes blancas o también carnes empandas como se elaboran en países se Sudamérica, es importante saber que la receta es muy baja en calorías y puede ser incluida si estamos realizando una dieta para perder peso, además la misma aporta altos contenidos de vitamina C y minerales propios de  los camarones y de los tomates.]]></description>
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		<title>Paté de pollo light</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 17:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[paté light]]></category>
		<category><![CDATA[recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[recetas light]]></category>
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		<description><![CDATA[Una receta de  paté fácil y rápida para  servir con el copetín acompañado de tostaditas (light, por supuesto) Cocinar una pechuga de pollo, agregando al agua de cocción vegetales y hierbas saborizantes. Dejar enfriar, cortarla en trozos pequeños, y pasar por la procesadora o el mixer agregándole queso blanco light, una cucharada de mostaza, sal, pimienta y las hierbas o gustos que se deseen. Mezclar bien todo y servir con tostaditas de pan de salvado light.]]></description>
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		<title>Cañoncitos de salame</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 12:27:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando llegan visitas imprevistas los rollitos de salame son una buena alternativa para presentar con un aperitivo antes del almuerzo o la cena. Ingredientes: 12 fetas de salame Milan 200g. de ricotta o queso crema tipo americano 1 cda. de crema de leche 2 cdas. de queso rallado 2 cdas. de aceitunas negras picadas finas Mayonesa Sal y pimienta Preparacion: Poner la ricotta o queso crema en un bol y pisar con tenedor. Agregar la crema, el queso rallado, las aceitunas, una pizca de sal y pimienta. Colocar una cucharada de esta pasta en cada feta de salame, formar un rollito y poner un copete de mayonesa en cada punta par decorar. Colocar los rollitos de salame en una fuente cubierta con hojas de lechuga. Puede realizarse con otros fiambres]]></description>
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