¿Por qué la llaman autoestima cuando quiere decir prepotencia?

Percibo un cierto desconocimiento en cuanto al concepto de autoestima, que tiende a confundirse con la prepotencia. Precisamente, la persona que hace alarde continuada de sus éxitos es sospechosa de no estimarse mucho (no tendría ninguna necesidad si se sintiera a gusto en su piel). El tema se agrava cuando se acompaña esta actitud de gestos de desprecio, que toman formas más o menos sutiles y suelen ir unidos a la soberbia.   Personalmente, encuentro de una vulgaridad insufrible aquellos individuos que invierten horas y horas hablando de sí mismos, sin preocuparse en absoluto por el parecer o los sentimientos de los compañeros. Sin alegrarse de la felicidad o compadecerse de la tristeza ajenas. Sólo hay que dar un vistazo al Leer mas [...]

¿De donde nos nace el miedo a equivocarnos?

<<Si no te equivocas de vez en cuando, no estás aprovechando todas tus oportunidades.>> Woody Allen Woody Allen no fue a las escuelas de este país, con esta frase nos lo deja claro, aquí tenemos miedo a equivocarnos, y como el error y el fracaso están estigmatizados, nadie queremos equivocarnos. Tenemos el foco de atención centrado en el error, a modo de ejemplo, los dictados que tienen 5 faltas se penalizan y los aciertos ni se reconocen ni se valoran. Este mismo dictado de 250 palabras con 5 faltas de ortografía, o de gramática, tiene 245 palabras acertadamente escritas, tiene 245 aciertos, pero sólo cuentan los 5 errores, hay una desproporción abrumadora a favor del error. Esta focalización de la atención en el Leer mas [...]

¿Cómo tener una buena relación de pareja?

Cuando finalmente se encuentra una persona que elegimos para estar a nuestro lado en una relación de pareja, los miedos comienzan a aflorar en términos de temor a perderla. Todos estaremos de acuerdo que existen ciertas actitudes o comportamientos que pueden contribuir a que una relación crezca y se consolido en paralelo a otras, que pueden hacer que una relación termine. Es por esto que en lo que sigue te damos una serie de consejos para que tener una buena relación de pareja, para que ambos estén más feliz y permanezcan todo el tiempo que quieran juntos libre de malentendidos y discusiones. Es fundamental prestar atención a los siguientes consejos porque de esta manera la relación podrá perdurar en la línea del compañerismo Leer mas [...]

Como enamorar a un hombre casado

Para enamorar a un hombre casado (para aquellas chicas que decidan jugársela) vamos a presentar unos consejos que sin duda lo harán rendirse ante el amor. Sobre todo, porque vas a jugar con su psicología, aclarando que si estas enamorada también puede que valga la pena, sino, no hay ni que pensarlo. Sigue los siguientes consejos para enamorar a un hombre casado y dejar de ser la otra: Antes que nada, debes saber que un hombre casado no busca una nueva mujer, sino una aventura. Tomando lo anterior en cuenta, siempre sé sincera al principio y sobre todo, trata de no enamorarte, si hay que enamorarse que el proceso se dé paulatinamente conforme el se enamora también. El hombre casado busca una aventura, una mujer que no exija, una Leer mas [...]

Los efectos que ocasiona el alcohol en adolescentes

Es recomendable que los padres de familia conozcan los riesgos, causas y consecuencias que genera el consumo de bebidas alcohólicas en sus hijos menores de edad. Si no realizamos una adecuada tarea de prevención, las conductas de los hijos adolescentes podrían estar ligadas al consumo de bebidas alcohólicas o también a otras conductas de riesgos como el sexo temprano sin protección y la deserción escolar. Los menores de edad no deben consumir alcohol por que afecta su salud como su desarrollo físico y psicológico. Los adolescentes está en proceso del desarrollo cerebral, es en esta etapa en que las últimas conexiones neuronales se realizan, las bebidas alcoholicas pueden causarle problemas en sus relaciones interpersonales con Leer mas [...]

Pasos claves para obtener buena salud física y mental

Cuatro aspectos básicos: Buena dieta, Ejercicio, Descanso y ser amoroso con los demás Los ingredientes importantes para lograr  tener una buena salud son: buena dieta, ejercicio, descanso y ser amorosos con los demás, así lo indicaron Pedro José María y su esposa Lillie Beatrice, ambos misioneros españoles, quienes brindar charlas en diferentes lugares, relacionadas con la salud, educación, matrimonios,  adolescencia como los problemas de drogas, relación entre padres e hijos, entre otros. Continuando con una  buena dieta, es importante que incluya: vegetales, granos integrales y proteína moderada, se deben limitar comidas refinadas y procesadas, limitar el consumo de azúcar, evitando consumir harinas blancas, dulces y bebidas Leer mas [...]