Hidratación natural en tu piel

En verano nuestra piel se reseca rápidamente y es vital volver a tener una una piel hermosa e hidratada. Para esto nada mejor que una fórmula natural: mezcla un poco de glicerina líquida con poca agua y utilízala como si fuera un aceite o crema corporal. La glicerina es un humectamente natural y al mezclarla con agua hará que esta quede en la piel y la hidrate Tu piel volverá rápidamente a estar fresca, humectada y radiante! Y lo mejor: estarás ahorrado dinero y utilizando un producto 100% natural! Leer mas [...]

Cómo escoger tu desodorante

Escoger el desodorante para las mujeres puede ser un asunto tedioso y hasta complicado, pues solemos ser muy particulares a la hora de preferir la fragancia. el precio, la marca e incluso el diseño del envase. Si bien es cierto que sudar en un mecanismo sano y natural a través del cual eliminamos toxinas de nuestro cuerpo, éste sudor puede producir olores que son incómodos y hasta molestos. Actualmente no es difícil hallar un buen desodorante (un producto destinado a cubrir con su olor) o un anti-transpirante ( que evita el exceso de sudoración) si conoces tu cuerpo y tu piel. La clave está en leer la etiqueta del producto e ir más allá de la fragancia: necesitas encontrar uno que esté libre de alcohol y de aluminio, una sustancia Leer mas [...]

Recetas caseras para blanquear los dientes

La sonrisa es nuestra carta de presentación. No hay nada como saludar a alguien con una sonrisa que descubra unos dientes blanquísimos y bien alineados, que digan lo mucho que cuidas de ti misma y de tu aspecto. Una sonrisa luminosa transmite nuestra autoestima y cordialidad, pero ¿Qué hacer cuando la nicotina, el café y otros factores ensombrecen nuestros dientes?. Una opción es visitar un odontólogo y pagar un blanquamiento dental, que no sólo son muy costosos sino que también pueden resultar erosivos para tu esmalte. Si el problema no es demasiado grave, puedes probar con estas recetas caseras para blanquear los dientes  hechas con productos naturales y fáciles de conseguir en nuestra despensa. Bicarbonato de sodio: Un viejo Leer mas [...]

Flores de Bach para Adelgazar

Para alcanzar el peso deseado lo más importante es una alimentación sana y balanceada, combinada con mucho ejercicio. Sin embargo, ¿Cómo luchar contra la ansiedad que nos impulsa a comer de más?. Si sueles comer en exceso cuando te sientes triste o preocupada, o si el adaptarte a un nuevo régimen de alimentación y a una vida distinta te genera grandes cantidades de estrés y ansiedad, el remedio puede estar en las Flores de Bach. Los remedios florales de Bach son extractos de flores muy diluidos creados por el Dr. Bach, quien a inicios del siglo XX sintetizó 38 remedios florales que trabajan en el espectro emocional. Es por ello que suelen utilizarse en desequilibrios entre personalidad, alma y emociones, convirtiéndose en un excelente Leer mas [...]

Qué tratamiento es ideal para cuidar el contorno de tus ojos

La piel cercana a nuestros ojos es la menos afortunada de todo el rostro, no solo cuenta con menos glándulas gracias y con más sensibilidad, sino que también es mucho más utilizada que la de otras partes del cuerpo, teniendo en sus alrededores 22 músculos en constante movimiento y si a eso le agregamos que parpadea amos aproximadamente unas 10,000 veces al día, es completamente normal que se muestre en ella; por suerte hay formas de cuidarla. Productos especializados Las primeras arrugas de nuestra vida seguramente las veremos bajo nuestros ojos, la marcas de cansancio más conocidas, las ojeras, también aparecen ahí y por ello es tan importante que nos aseguremos de tratar dicha zona con productos que ataquen de manera suave Leer mas [...]

Secretos de spa: jabones de aromaterapia

Si quieres darte un baño exquisito puedes comenzar fabricando tus propios jabones con aromas. Te traemos una receta de jabones de baño en olor a lavanda para que complementes tu ducha de una forma muy gratificante. Para realizar los jabones de lavanda necesitarás: 2 barras de jabón sin fragancia (jabón de castilla o jabón vegetal) ½ taza de flores secas de lavanda. 5 gotas de aceite esencial de lavanda. ¼ de taza de agua tibia. Comienza por rallar el jabón en una cacerolita. Añade las flores secas y el aceite de lavanda. Agrega el agua tibia y revuelve bien hasta que todos los materiales se unan. Puedes dejar en recipientes para jabón o realizar bolitas con ayuda de una cuchara. La lavanda tiene efectos relajantes, por lo Leer mas [...]