Las ensaladas son una excelente opción para servir en la mesa especialmente durante la época de verano, cuando se deben ingerir alimentos con bajas calorías, o de lo contrario para aquellas personas que están realizando una dieta especial, una de las recetas típicas de la región sur de América es la llamada ensalada rusa, la cual se compone de patatas, zanahoria, y algún garbanzo que puede ser arvejas, también se puede añadir algún aderezo como mayonesa, a continuación veremos la receta para elaborar la receta de ensalada rusa.

Los ingredientes necesarios para preparar la receta de ensalada rusa son los siguientes, necesitamos un kilo de patatas, tres zanahorias medianas, y una lata de arvejas, lo primero que debemos hacer es pelar las papas y posteriormente cortarlas en cubos, pelamos también las zanahorias y las cortamos en cuadraditos muy pequeños, colocamos a cocinar en una cacerola durante un tiempo de 20 minutos, hasta que los vegetales estén bien cocidos.
Posteriormente servimos en una bandeja para ensalada, agregamos las arvejas y condimentamos con sal y salsa mayonesa, de esta manera queda pronta nuestra ensalada rusa, en algunas variantes que posee esta receta esta ensalada se suele también preparar con remolacha un vegetal típico de Rusia.
Esta ensalada puede servirse para acompañar carnes blancas o barbacoas.

Si planeas ir a la playa apenas llegue el verano, o no quieres esperar un clima más benevolente para lucir un hermoso broncetono de piel dorado, el bronceado artificial es la respuesta a tus súplicas. Sin embargo, ya sea que lo hagas en casa o en lugares especializados, hay ciertos pasos que deben hacerse antes  y después de someterte al spray bronceador para que dure más, su cobertura sea uniforme y sea sencillamente perfecto!

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Nuestros labios forman también parte de nuestra piel, las mujeres tenemos una de las tareas más importantes en nuestras vidas y es la de lucir siempre bonitas y sexies, sin embargo debido a algunos agentes externos y problemas de salud no tenemos los labios que deseamos, unos labios seductores y bien bonitos, si deseas tener unos labios hidratados y sin problemas de resequedad así como también voluminosos te daremos un truco de belleza, muy importante que te ayudará a tener unos labios muy seductores, se trata de una receta de bálsamo para hidratar tus labios.

Este bálsamo es una excelente remedio natural para darle mayor volumen a tus labios y además hidratarlos, dicho bálsamo se preparar de la siguiente manera, necesitamos 100 cc. de aceite de almendras, una palta y dos cucharadas de agua de rosas, lo que debemos hacer es pelar la palta y realizar un puré con la misma posteriormente le agregamos el aceite de almendras mezclamos ambos ingredientes y después le incorporamos el agua de rosas, mezclamaos todos los ingredientes.
Posteriormente nos pasamos este bálsamos en nuestros labios, dejamos actuar durante un tiempo de 10 minutos y posteriormente lavamos con jabón nuestros labios para quitar el resto de este bálsamo, si deseamos podemos repetir de forma diara este truco de belleza, el mismo nos dará excelentes resultados.

Las bajas temperaturas del invierno, que persistirán durante unos meses suelen hacer estragos en la piel, por lo que se hace imperioso contar con un plan de cuidados para mantenerla sana, radiante y en perfecto estado. Aprende a cuidar la piel durante el invierno con estos consejos sencillos.

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El paso del tiempo así como también los primeros signos de envejecimiento son muy difíciles de combatir, las arrugas así como también el deterioro de la piel y su firmeza son uno de los problemas que todas las mujeres padecemos y que son muy difíciles de tratar, sin embargo existe una serie de trucos de belleza, que podemos utilizar para evitar los problemas de la edad avanzada.

Uno de las soluciones más sencillas de realizar son ejercicios fáciles los mismos no solamente ayudan a tonificar los músculos de nuestro rostro sino también mejoran la circulación sanguínea de la piel, mejorando de esta forma la elasticidad de la piel y su firmeza, algunos ejercicios faciales son muy simples de hacer, uno de los más efectivos es abrir la boca y cerrarla, de esta manera estamos fortaleciendo todos los músculos de nuestros pómulos y también de nuestra parte inferior del rostro.
Otro de los trucos de belleza anti age es aplicarse diariamente una crema que sea rica en retinol, o vitamina A la misma no solamente hidrata la piel sino que mejorar la elasticidad de la misma previniendo arrugas, es importante además que acompañes estos trucos de belleza, con una dieta sana, la cual debe ser muy rica en frutas y verduras, especialmente cítricos y verduras de hojas verdes, ya que los mismos son muy ricos en vitamina C que previene la oxidación de las células.
Otro truco de belleza, es aplicarse de forma semana las mascarillas caseras en base a aceite de almendras este producto previene las arrugas y también ayuda a tonificar la piel.